スポーツボイスフィットネス講座 全8回

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《シニアの健康増進に関する記事》
筋トレとボイストレーニングで、声帯や腹筋を鍛えます。

日時：5月24日～7月19日の(金曜日)(5月31日を除く)　午前10時～11時30分
対象：区内在住65歳以上の方40人
費用：1,700円
申込方法：オンライン申請か、往復ハガキ(「本紙2面上欄記入事項」を記入)で、5月13日(月曜日)(必着)まで(新規申し込み優先・多数抽選)。

会場・申込み・担当課：〒124-0012　立石6-38-11　シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202