おとなクラス、子ども、親子クラス等、全142クラス開催!年間4期、3ヶ月ごとに申し込みができる教室です。
◆奥戸総合スポーツセンター体育館
◇月曜日
コース名:楽しいバドミントン(初中級)
対象:高校生以上
時間:10:30~11:50
コース名:いきいき健康体操はつらつ
対象:50歳以上
時間:14:15~15:15
コース名:ベーシックヨーガ
対象:高校生以上
時間:16:45~17:45
◇火曜日
コース名:肩こり腰痛改善教室
対象:50歳以上
時間:11:00~12:00
コース名:リフレッシュヨーガ
対象:高校生以上
時間:13:30~14:30
コース名:ストレッチandやさしいピラティス
対象:高校生以上
時間:18:40~19:40
◇水曜日
コース名:24式太極拳
対象:高校生以上
時間:13:30~14:30
コース名:機能改善エクササイズ
対象:高校生以上
時間:16:00~17:00
◇木曜日
コース名:モーニングヨーガ
対象:高校生以上
時間:9:45~10:45
コース名:ペルヴィスピラティス
対象:高校生以上
時間:12:15~13:15
コース名:よちよち親子フィットリトミック
対象:1歳~2歳
時間:13:45~14:45
コース名:HIPHOP
対象:高校生以上
時間:18:30~19:30
◇金曜日
コース名:はじめてのエアロビクス
対象:高校生以上
時間:9:45~10:45
コース名:BODYART Training
対象:高校生以上
時間:11:00~12:00
コース名:脂肪燃焼エアロビクス(初中級)
対象:高校生以上
時間:12:30~13:30
コース名:Group Fight
対象:高校生以上
時間:19:50~20:50
◇土曜日
コース名:よちよち親子体操名人
対象:1~2歳
時間:9:30~10:30
コース名:わんぱく親子体操名人
対象:3歳~未就学児
時間:10:45~11:45
コース名:ベーシックヨーガ
対象:高校生以上
時間:13:30~14:30
◇日曜日
コース名:マーシャルワークアウト
対象:高校生以上
時間:9:45~10:45
コース名:美姿勢骨盤エクササイズ
対象:高校生以上
時間:11:00~12:00
コース名:Group Centergy
対象:高校生以上
時間:11:00~12:00
コース名:Group Power
対象:高校生以上
時間:12:15~13:15
コース名:キッズチア
対象:4歳~未就学児
時間:13:00~14:00
◆奥戸総合スポーツセンター 温水プール館・エイトホール
◇月曜日
コース名:フラダンス中級
対象:高校生以上
時間:9:15~10:15
コース名:フラダンス初級
対象:高校生以上
時間:10:30~11:30
◇水曜日
コース名:ヨーガ
対象:高校生以上
時間:15:30~16:30
コース名:はじめての大人トランポリン
対象:高校生以上
時間:15:30~16:20
◇木曜日
コース名:小学生バルシューレ
対象:小学生
時間:16:45~17:45
◇金曜日
コース名:ヨーガ
対象:高校生以上
時間:10:00~11:00
コース名:初めてのジュニアHIPHOP 基礎
対象:小学生
時間:16:30~17:30
コース名:リラックスヨーガ
対象:高校生以上
時間:19:15~20:15
◇月曜日
コース名:水中ウォーキング
対象:高校生以上
時間:9:30~10:20
◇金曜日
コース名:水中ストレッチ
対象:高校生以上
時間:15:00~15:50
◇土曜日
コース名:はじめてのクロール
対象:高校生以上
時間:19:00~19:50
コース名:はじめての平泳ぎ
対象:高校生以上
時間:19:50~20:40
◆水元総合スポーツセンター体育館
◇月曜日
コース名:キッズダンスHIPHOP
対象:4歳~未就学児
時間:16:15~17:15
コース名:Group Fight
対象:高校生以上
時間:19:00~20:00
◇火曜日
コース名:テーマパークダンス
対象:小学生
時間:16:30~17:30
コース名:ジャズダンス
対象:高校生以上
時間:17:45~18:45
コース名:Group Centergy
対象:高校生以上
時間:18:45~19:45
◇水曜日
コース名:太極拳
対象:高校生以上
時間:10:45~11:45
コース名:やさしいエアロandアロマストレッチ
対象:高校生以上
時間:11:00~12:00
◇金曜日
コース名:かんたんエアロandストレッチ
対象:高校生以上
時間:12:30~13:30
◇土曜日
コース名:フィットリトミック元気ファミリー
対象:1歳~3歳6ヶ月
時間:11:00~12:00
◇月曜日
コース名:成人水泳中級
対象:高校生以上
時間:15:00~16:00
◇水曜日
コース名:成人水泳中級
対象:高校生以上
時間:18:45~19:45
◇木曜日
コース名:水中ウォーキング
対象:高校生以上
時間:14:00~15:00
いずれも
参加費:1回単価×開催回数
お試し体験:1,200円(税込)1クラスにつき、1名1回まで。
※一部金額の異なるクラスあり。空きがあるクラス対象。
紙に印刷した全クラス一覧を、各館で配布しております。詳細は、各館へお気軽にお問い合わせください。
全クラスの空き状況はスマホから
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