令和6年4月～6月 スポーツコース随時募集受付中!(1)

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おとなクラス、子ども、親子クラス等、全142クラス開催!年間4期、3ヶ月ごとに申し込みができる教室です。

◆奥戸総合スポーツセンター体育館
◇月曜日
コース名：楽しいバドミントン(初中級)
対象：高校生以上
時間：10：30～11：50

コース名：いきいき健康体操はつらつ
対象：50歳以上
時間：14：15～15：15

コース名：ベーシックヨーガ
対象：高校生以上
時間：16：45～17：45

◇火曜日
コース名：肩こり腰痛改善教室
対象：50歳以上
時間：11：00～12：00

コース名：リフレッシュヨーガ
対象：高校生以上
時間：13：30～14：30

コース名：ストレッチandやさしいピラティス
対象：高校生以上
時間：18：40～19：40

◇水曜日
コース名：24式太極拳
対象：高校生以上
時間：13：30～14：30

コース名：機能改善エクササイズ
対象：高校生以上
時間：16：00～17：00

◇木曜日
コース名：モーニングヨーガ
対象：高校生以上
時間：9：45～10：45

コース名：ペルヴィスピラティス
対象：高校生以上
時間：12：15～13：15

コース名：よちよち親子フィットリトミック
対象：1歳～2歳
時間：13：45～14：45

コース名：HIPHOP
対象：高校生以上
時間：18：30～19：30

◇金曜日
コース名：はじめてのエアロビクス
対象：高校生以上
時間：9：45～10：45

コース名：BODYART Training
対象：高校生以上
時間：11：00～12：00

コース名：脂肪燃焼エアロビクス(初中級)
対象：高校生以上
時間：12：30～13：30

コース名：Group Fight
対象：高校生以上
時間：19：50～20：50

◇土曜日
コース名：よちよち親子体操名人
対象：1～2歳
時間：9：30～10：30

コース名：わんぱく親子体操名人
対象：3歳～未就学児
時間：10：45～11：45

コース名：ベーシックヨーガ
対象：高校生以上
時間：13：30～14：30

◇日曜日
コース名：マーシャルワークアウト
対象：高校生以上
時間：9：45～10：45

コース名：美姿勢骨盤エクササイズ
対象：高校生以上
時間：11：00～12：00

コース名：Group Centergy
対象：高校生以上
時間：11：00～12：00

コース名：Group Power
対象：高校生以上
時間：12：15～13：15

コース名：キッズチア
対象：4歳～未就学児
時間：13：00～14：00

◆奥戸総合スポーツセンター　温水プール館・エイトホール
◇月曜日
コース名：フラダンス中級
対象：高校生以上
時間：9：15～10：15

コース名：フラダンス初級
対象：高校生以上
時間：10：30～11：30

◇水曜日
コース名：ヨーガ
対象：高校生以上
時間：15：30～16：30

コース名：はじめての大人トランポリン
対象：高校生以上
時間：15：30～16：20

◇木曜日
コース名：小学生バルシューレ
対象：小学生
時間：16：45～17：45

◇金曜日
コース名：ヨーガ
対象：高校生以上
時間：10：00～11：00

コース名：初めてのジュニアHIPHOP　基礎
対象：小学生
時間：16：30～17：30

コース名：リラックスヨーガ
対象：高校生以上
時間：19：15～20：15

◇月曜日
コース名：水中ウォーキング
対象：高校生以上
時間：9：30～10：20

◇金曜日
コース名：水中ストレッチ
対象：高校生以上
時間：15：00～15：50

◇土曜日
コース名：はじめてのクロール
対象：高校生以上
時間：19：00～19：50

コース名：はじめての平泳ぎ
対象：高校生以上
時間：19：50～20：40

◆水元総合スポーツセンター体育館
◇月曜日
コース名：キッズダンスHIPHOP
対象：4歳～未就学児
時間：16：15～17：15

コース名：Group Fight
対象：高校生以上
時間：19：00～20：00

◇火曜日
コース名：テーマパークダンス
対象：小学生
時間：16：30～17：30

コース名：ジャズダンス
対象：高校生以上
時間：17：45～18：45

コース名：Group Centergy
対象：高校生以上
時間：18：45～19：45

◇水曜日
コース名：太極拳
対象：高校生以上
時間：10：45～11：45

コース名：やさしいエアロandアロマストレッチ
対象：高校生以上
時間：11：00～12：00

◇金曜日
コース名：かんたんエアロandストレッチ
対象：高校生以上
時間：12：30～13：30

◇土曜日
コース名：フィットリトミック元気ファミリー
対象：1歳～3歳6ヶ月
時間：11：00～12：00

◇月曜日
コース名：成人水泳中級
対象：高校生以上
時間：15：00～16：00

◇水曜日
コース名：成人水泳中級
対象：高校生以上
時間：18：45～19：45

◇木曜日
コース名：水中ウォーキング
対象：高校生以上
時間：14：00～15：00

いずれも
参加費：1回単価×開催回数
お試し体験：1,200円(税込)1クラスにつき、1名1回まで。
※一部金額の異なるクラスあり。空きがあるクラス対象。

紙に印刷した全クラス一覧を、各館で配布しております。詳細は、各館へお気軽にお問い合わせください。
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