健美操

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美しく!かっこよく!活き生き元気に!
椅子に腰かけ、筋肉や五臓六腑に関わる「ツボ」を意識しながらゆったりと動く体操を行います。

日時：5月20日(月曜日)午前10時～11時30分。
直接会場へ(先着順)。
対象：区内在住おおむね65歳以上の方65人
会場：シニア活動支援センター(立石6-38-11)
持ち物：飲み物、手ぬぐいサイズのタオル

担当課：地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202