体育施設へ行こう

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・申し込みは、前日までに各施設へ
・詳細は各施設に問い合わせてください

■豊島体育館【電話】3973-1701
○特別教室のご案内(各全4回)
1.かんたん体操と食育…令和6年2月6から27日まで火曜日午前9時30分から10時30分まで
2.ジャイロキネシス〓(低負担エクササイズ)…2月7から28日まで水曜日チェア/午後6時30分から7時20分まで、マット/午後7時30分から8時20分まで
募集人員：各15名
料金：各4,000円
16歳以上のかた
運動のできる服装、タオル、飲み物、1.のみ室内履き
申込み：
1.令和6年1月9日(区外のかたは1月16日)
2.1月10日(区外のかたは1月17日)のいずれも午前9時から当館窓口へ
(注釈)先着順。

■池袋スポーツセンター【電話】5974-7262
○令和6年1月開始(3カ月教室)のご案内
産後のママ対象：産後骨盤調整ピラティス
幼児対象：水遊び、水泳、体操、ダンス
小学生対象：水泳、体操、ダンス
シニア(65歳以上)対象：シニア体操、シニア体操プラス
50歳以上対象：健康づくり
16歳以上対象：アクアサーキット、水中トレーニング、水泳(泳力別多種、アーティスティック入門)、ジェンヌヨガ、かんたん椅子ヨガ、フラダンス(初心者、初級)、K-POPダンス、温活ヨガ、ピラティス、太極拳(24式・48式)、シェイプアップ
申込み：往復はがきで令和5年12月20日(必着)までに当館へ。直接窓口申し込みも可
(注釈)応募者多数の場合は抽選。

■巣鴨体育館【電話】3918-7101
○スタジオプログラム実施中!
ヨガ・ピラティス・おためしエアロ・太極拳・フラダンス・背骨体操・ヨガニドラー・バラエティーストレッチ・はじめてバレエ・はじめてのJAZZダンスなど各種プログラムを実施
会員登録なしで都度利用可
料金：トレジム利用料400円、受講料200円
フリーパス会員は無料。