健康

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■骨粗しょう症を予防しましょう
日時：第1・2・4月曜日
1.午後2時から2時30分まで
2.午後2時30分から3時まで
場所：東池袋フレイル対策センター
内容：片足を機械にはめて骨密度測定(3分程度)。測定後に医療専門職から説明あり
対象：区内在住で65歳以上のかた
募集人員：各3名
着脱しやすい服装
申込み：電話で当センター【電話】5924-6212へ
(注釈)先着順。

■介護予防サポーター養成講座
日時：令和5年6月19日(月曜日)・22日(木曜日)午前10時から午後3時まで
場所：としま区民センター
内容：研修受講後、介護予防サポーターとして登録すると介護予防イベントなどで活動可能。
講師：早稲田大学スポーツ科学学術院講師/荒木邦子氏
対象：区内在住、在勤の40から70代で2日間参加できるかた
募集人員：20名
申込み：令和5年5月15日から電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】4566-2434へ
(注釈)先着順。