健康

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■歯科相談窓口
日時：月曜日から土曜日まで午前9時から午後4時30分まで
場所：あぜりあ歯科診療所(池袋保健所内)
通所での歯科診療が困難で、自宅や入所施設などで訪問歯科診療や訪問口腔ケアを希望するかたが、最適な歯科医療を受けるために、専門知識を持つスタッフが相談を受けます。
申込み：電話で当診療所【電話】3987-2370へ。

■フレイル対策機器を活用した講座
○歩行姿勢測定講座
日時・場所：
令和5年7月4日(火曜日)午後1時30分から3時まで　区民ひろば高松
7月5日(水曜日)午前10時から11時30分まで　区民ひろば高南第一
7月20日(木曜日)午後1時30分から3時まで　区民ひろば上池袋
8月9日(水曜日)午後1時から2時30分まで　高田介護予防センター、zaRitz

○下肢の筋力測定講座
日時・場所：
8月17日(木曜日)午前10時から11時30分まで　区民ひろば池袋本町
8月30日(水曜日)午後1時30分から3時まで　区民ひろば豊成
募集人員：各16から20名
動きやすい服装で参加
申込み：電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】4566-2434へ
(注釈)先着順。

■せきの話～空せきは年のせいではありません～(全2回)
日時：令和5年7月6日(木曜日)・21日(金曜日)午後2時から3時30分まで　池袋保健所
第1回「専門医からのアドバイス～空せきの原因と治療について」。
講師：東京都立大塚病院/藤江俊秀氏
第2回「環境整備と日常生活の注意点」。
講師：横浜市立みなと赤十字病院/上原直子氏
募集人員：30名
申込み：令和5年6月13日から電話かファクスで「公害保健グループ【電話】3987-4220、【FAX】3987-4110」へ
(注釈)先着順。

■運動実践プログラム「太極舞(タイチーダンス)」
日時：令和5年7月12日(水曜日)午後1から2時まで
場所：池袋スポーツセンター
内容：音楽に合わせてゆったりとしたリズムで舞う台湾発祥のプログラム
対象：区内在住で20歳以上のかた
募集人員：40名
申込み：令和5年6月14日から電話かファクスで「保健事業グループ【電話】3987-4660、【FAX】3987-4110」へ
(注釈)先着順。

■フレイルチェックを受けましょう
○しっかりチェック(約2時間)
日時・場所：
高田介護予防センター…令和5年7月12日・8月23日水曜日
東池袋フレイル対策センター…7月13日(木曜日)・28日(金曜日)・8月10日(木曜日)
いずれも午後1時から
区民ひろば…上池袋/7月4日(火曜日)午前10時から
西池袋/8月9日(水曜日)午前10時から
仰高/8月22日(火曜日)午後1時から

○かんたんチェック(約1時間)
日時・場所：
高田介護予防センター…令和5年7月26日(水曜日)午後1時30分から
区民ひろば千早…7月27日(木曜日)午後1時30分から
いずれも
対象：区内在住の65歳以上で要介護・要支援認定を受けていないかた
動きやすい服装で参加
申込み：電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】4566-2434へ
(注釈)先着順。

■ヒアリングフレイル(補聴器)講演会・相談会の開催
日時：令和5年7月15日(土曜日)午後1時30分から4時30分まで
場所：としま区民センター
内容：
1.講演会…医師による「高齢者と難聴、補聴器について」をテーマとした講演会
2.相談会…講演会終了後に、補聴器技能者による簡易聴検と医師相談
対象：区内在住で65歳以上のかた
募集人員：
1.50名
2.16名
申込み：令和5年6月14日から電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】4566-2433へ
(注釈)先着順。