体育施設へ行こう

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詳細は各施設に問い合わせてください

豊島体育館【電話】03-3973-1701
はじめての英会話(全3回)
日時：令和6年6月1・15・29日土曜日
1.幼児の部(年中・年長)/午前10時から10時50分まで
2.低学年の部(小学1・2年生)/午前11時から11時50分まで
内容：リズムにあわせて体を動かしながら楽しく英会話
募集人員：各15名
(注釈)いずれも会場の都合で保護者見学不可
料金：4,500円
(注釈)定員に達していない場合1回1,800円で参加可
室内履き、水筒、筆記用具
申し込み令和6年4月15日午前10時から当館窓口へ
(注釈)先着順。

池袋スポーツセンター【電話】03-5974-7262
パーソナルレッスン
1.はじめてトレーニング/メニュー作成、マシンの使い方、セルフストレッチの方法
2.トレーニング/メニュー作成、マシンやツールを使用したトレーニング方法
3.ペアストレッチ/自分では伸ばせないところまで、気持ちよく筋肉を伸ばす
4.スイミング/部分練習や総合練習を行い目標達成できるよう指導
5.マットピラティス/静かな動きで体幹の強化や姿勢改善を行う
6.キッズ/マット運動、跳び箱、縄跳び、鉄棒など目的に合わせて指導
各50分
料金：4,400円

巣鴨体育館【電話】03-3918-7101
スタジオプログラム実施中!
ヨガ・ピラティス・おためしエアロ・太極拳・フラダンス・背骨体操・ヨガニドラー・バラエティーストレッチ・はじめてバレエ・はじめてのJAZZダンスなど各種プログラムを実施
会員登録なしで都度利用可
料金：トレーニングルーム利用料400円、受講料200円
フリーパス会員は無料。