介護予防 7年1月分(65歳以上の方向け)(2)

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■運動・栄養・口腔(こうくう)ケアを学べる!
元気に「はつらつ教室」(7年1月から3月分)

日程等：表6
内容：筋力向上トレーニング/栄養士による栄養学講座/歯科衛生士による口腔ケア講座など
受付開始日：
・初参加の方…前月の15日
・参加経験者…前月の26日
※月ごとに申し込みが必要

◇表6　はつらつ教室(運動・栄養・口腔ケア)(7年1月から3月分)日程等

場所・申込先・問い合わせ先：伊興地域学習センター【電話】03-3857-6537
日程：1月16日、2月6日・20日、3月6日・20日、いずれも木曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各30人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：梅田地域学習センター【電話】03-3880-5322
日程：1月13日・27日、2月10日、3月10日・24日、いずれも月曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各40人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：興本地域学習センター【電話】03-3889-0370
日程：1月8日・22日、2月5日・19日、3月5日・19日、いずれも水曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：江北地域学習センター【電話】03-3890-4522
日程：1月9日から3月27日の第2・第4木曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：佐野地域学習センター【電話】03-3628-3273
日程：1月8日から3月26日の第2・第4水曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各25人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：鹿浜地域学習センター【電話】03-3857-6551
日程：1月9日から3月27日の第2・第4木曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：新田地域学習センター【電話】03-3912-3931
日程：1月21日・28日、2月4日・18日、3月11日・25日、いずれも火曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：竹の地域学習センター【電話】03-3850-3107
日程：1月17日、2月21日、3月21日、いずれも金曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各25人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：東和地域学習センター【電話】03-3628-6201
日程：1月23日、2月27日、3月27日、いずれも木曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各30人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：舎人地域学習センター【電話】03-3857-0008
日程：1月8日・22日、2月12日・26日、3月12日・26日、いずれも水曜日
時間：午前10時から11時30分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：花畑地域学習センター【電話】03-3850-2618
日程：1月14日・28日、2月4日・18日、3月4日・18日、いずれも火曜日
時間：午後1時から2時30分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：保塚地域学習センター【電話】03-3858-1502
日程：1月9日から3月27日の第2・第4木曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：生涯学習センター(学びピア21内)【電話】03-5813-3730
日程：1月9日・23日、2月6日・20日、3月6日・20日、いずれも木曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各25人
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：総合スポーツセンター【電話】03-3859-8211
日程：1月8日・15日・29日、2月19日、3月12日・19日、いずれも水曜日
時間：午後1時30分から3時
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話/窓口

場所：勤労福祉会館(綾瀬プルミエ内)
申込先・問い合わせ先：和田整骨院(6年12月30日(月)から7年1月3日(金)は休館)【電話】03-3879-3206
※運動のみ実施
日程：1月14日、2月18日、3月11日、いずれも火曜日
時間：午後1時15分から2時45分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話(平日のみ)

場所・申込先・問い合わせ先：ティップネス綾瀬(6年12月30日(月)から7年1月2日(木)は休館)(綾瀬3丁目14番16号)【電話】0120-937-381
日程：1月9日・23日、2月6日・20日、3月6日・13日、いずれも木曜日
時間：午後2時から3時30分
定員(先着順)：各20人
申込方法：電話(平日のみ)