近所 de(で)まなびナビ(9)

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■スイムスポーツセンター(うきうき館)
郵便番号121-0812　西保木間4丁目10番1号【電話】03-3850-1133

講座名：1.【オンライン】ハンディキャップヨガ(対象：どなたでも)
日時：2月1日(土)午前10時45分から正午
定員：会場…10人/オンライン…10人
費用：1,000円(オンライン990円)
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.ストレッチポールで姿勢コンディショニング(4日制)
日時：2月7日から28日の毎週金曜日、午前10時から11時
定員：15人
費用：2,240円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.【オススメ】インナービューティーヨガ(3日制)
日時：2月7日(金)・14日(金)・21日(金)午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：1,680円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.チャレンジ親子体操
(対象：1歳から3歳の子どもと保護者)
日時：2月8日(土)午前11時から11時50分
定員：20組
費用：親1人子1人…790円/親1人子2人…1,130円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.チャレンジ体操【マット編】A・B
(対象：A…4歳から就学前の子ども/B…小学生)
日時：2月8日(土)A…午後1時から1時50分/B…午後2時から2時50分
定員：各25人
費用：780円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.骨盤の調整・筋膜ストレッチ「ペルヴィス(登録商標)」(5日制)
(対象：18歳以上の方)
日時：2月18日から3月18日の毎週火曜日、午前10時30分から11時40分
定員：20人
費用：3,000円
申し込み方法：事前/先着

講座名：7.初級・24式太極拳(5日制)
日時：2月18日から3月18日の毎週火曜日、午後1時から2時30分
定員：20人
費用：2,800円
申し込み方法：事前/先着

講座名：8.ゆったりヨガ(5日制)(対象：18歳以上の方)
日時：2月19日から3月19日の毎週水曜日、午前10時30分から正午
定員：30人
費用：2,800円
申し込み方法：事前/抽選

講座名：9.はじめヨガ(5日制)(対象：18歳以上の方)
日時：2月20日から3月20日の毎週木曜日、午前10時30分から正午
定員：30人
費用：2,800円
申し込み方法：事前/抽選

講座名：10.フィットネス・キックボクシング火曜日(5日制)
日時：2月25日から3月25日の毎週火曜日、午後7時20分から8時20分
定員：15人
費用：3,250円
申し込み方法：事前/先着

講座名：11.フィットネス・キックボクシング金曜日(5日制)
日時：2月28日から3月28日の毎週金曜日、午後7時20分から8時20分
定員：15人
費用：3,250円
申し込み方法：事前/先着

■千住温水プール(スイミー)
郵便番号120-0034　千住3丁目30番(千寿本町小学校地下)【電話】03-3882-2601

講座名：1.大人の本町クラブ(4日制)
(対象：クロール・平泳ぎともに50メートル以上泳げる16歳以上の方)
日時：2月4日から25日の毎週火曜日、午後1時30分から2時20分
定員：10人
費用：4,800円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.千住本町ジュニア(4日制)
(対象：クロール・平泳ぎともに25メートル以上泳げる小学生)
日時：2月4日から25日の毎週火曜日、午後6時30分から7時20分
定員：10人
費用：4,800円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.大人の夜初めてバタフライ(5日制)
(対象：クロールで25メートル以上泳げる16歳以上の方)
日時：2月20日から3月20日の毎週木曜日、午後7時30分から8時20分
定員：10人
費用：6,000円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.千住本町マスターズ(4日制)
(対象：クロール・平泳ぎともに50メートル以上泳げる16歳以上の方)
日時：2月7日から28日の毎週金曜日、午後6時30分から7時20分
定員：10人
費用：4,800円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.【オススメ】大人の昼クロール息継ぎ(5日制)
(対象：呼吸なしクロールができる16歳以上の方)
日時：2月14日から3月14日の毎週金曜日、午後0時30分から1時20分
定員：10人
費用：6,000円
申し込み方法：事前/先着