近所 de(で)まなびナビ(7)

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■保塚地域学習センター
郵便番号121-0072　保塚町7丁目16番
【電話】03-3858-1502

講座名：1.ナイト・エクササイズお腹ダイエット(4日制)
日時：6月12日から7月24日の第2・4水曜日、午後7時30分から8時45分
定員：14人
費用：3,200円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.【オススメ】動いて楽しくリフレッシュ産後ママのためのママビクス
(対象：首が据わった3カ月から2歳未満の子どもと母親)
日時：6月15日(土)午前10時から11時
定員：12組
費用：700円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.夜のゆったり初級ピラティス
日時：6月19日(水)午後7時30分から8時30分
定員：14人
費用：740円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.認知症サポーター養成講座
日時：6月28日(金)午後2時から3時30分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.楽しくゆるトレ教室
(対象：おおむね50歳以上の方)
日時：7月1日(月)午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：550円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.赤ちゃんとドレミファリトミック
(対象：首が据わった3カ月から1歳2カ月の子どもと保護者)
日時：7月3日(水)午前10時から10時40分
定員：7組
費用：700円
申し込み方法：事前/先着

講座名：7.骨盤底筋ケアもできる産後リフレッシュヨガ
(対象：産後1カ月以降の女性)
日時：7月18日(木)午前10時30分から11時30分
定員：8人
費用：950円
申し込み方法：事前/先着

■スイムスポーツセンター(うきうき館)
郵便番号121-0812　西保木間4丁目10番1号
【電話】03-3850-1133

講座名：1.始めてみようスポーツ吹矢(6日制)
日時：7月4日・18日、8月1日・15日、9月5日・19日、いずれも木曜日、午後0時30分から2時30分
定員：14人
費用：3,840円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.【オススメ】エクササイズフィットパンチ(3日制)
日時：7月5日(金)・12日(金)・26日(金)午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：1,680円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.チャレンジ親子体操(2日制)
(対象：1歳から3歳の子どもと保護者)
日時：7月6日(土)・13日(土)午前11時から11時50分
定員：20組
費用：親1人・子1人…1,580円/親1人・子2人…2,260円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.チャレンジ体操教室A・B(2日制)
(対象：A=4歳から就学前の子ども/B=小学生)
日時：7月6日(土)・13日(土)A=午後1時から1時50分/B=午後2時から2時50分
定員：各25人
費用：1,560円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.着衣水泳教室
(対象：5歳から小学生と保護者/中学生以上の方)
日時：7月7日(日)午前10時15分から午後0時20分
定員：親子…10組/一般…10人
費用：親1人子1人…20円/親1人子2人…30円/一般…10円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.デトックスヨガ(4日制)
日時：7月10日から31日の毎週水曜日、午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：2,240円
申し込み方法：事前/先着