近所 de(で)まなびナビ(8)

42／45

■千住温水プール(スイミー)
郵便番号120-0034　千住3丁目30番(千寿本町小学校地下)
【電話】03-3882-2601

講座名：1.小学生水慣れクラス(4日制)
(対象：泳げない小学生)
日時：7月8日(月)から12日(金)(7月10日を除く)午後4時30分から5時20分
定員：12人
費用：5,500円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.【オススメ】短期クロール息継ぎクラス(4日制)
(対象：呼吸なしクロールのできる小学生)
日時：7月8日(月)から12日(金)(7月10日を除く)午後5時30分から6時20分
定員：12人
費用：5,500円
申し込み方法：事前/先着

■千住スポーツ公園
郵便番号120-0044　千住緑町2丁目1番1号
【電話】03-3879-7643
※千住スポーツ公園の講座の問い合わせは総合スポーツセンター(次記参照)へ

講座名：1.【オススメ】腰痛体操とアロマで痛みを緩和「アロマと機能改善運動」
日時：6月21日(金)午後3時30分から4時30分
定員：10人
費用：920円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.ひめトレ(登録商標)骨盤ケア教室骨盤底筋群へアプローチ(9日制)
日時：6月24日から9月9日の毎週月曜日(7月15日、8月12日・19日を除く)午後1時30分から2時30分
定員：30人
費用：5,040円
申し込み方法：事前/先着

■総合スポーツセンター
郵便番号121-0063　東保木間2丁目27番1号
【電話】03-3859-8211

講座名：1.姿勢改善ストレッチポール(登録商標)A(11日制)
日時：6月25日から9月17日の毎週火曜日(7月9日、8月13日を除く)午後1時15分から2時15分
定員：24人
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.トリム体操(12日制)(対象：おおむね50歳以上の方)
日時：7月3日から9月25日の毎週水曜日(8月14日を除く)午前10時から11時30分
定員：30人
費用：6,720円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.【オススメ】ひめトレ(登録商標)骨盤ケア教室骨盤底筋群へアプローチ(12日制)
日時：7月5日から9月20日の毎週金曜日、午後1時15分から2時15分
定員：20人
費用：6,720円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.元気いきいき体操(12日制)(対象：おおむね60歳以上の方)
日時：7月5日から9月20日の毎週金曜日、午後1時30分から3時
定員：50人
費用：6,720円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.ヘルシーエクササイズ(12日制)
日時：7月5日から9月20日の毎週金曜日、午後2時から3時30分
定員：30人
費用：6,720円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.姿勢改善ストレッチポール(登録商標)B(12日制)
日時：7月5日から9月20日の毎週金曜日、午後7時15分から8時15分
定員：20人
費用：6,720円
申し込み方法：事前/先着

講座名：7.わいわいエアロビクス(10日制)
日時：7月11日から9月26日の毎週木曜日(8月8日・15日を除く)午後7時15分から8時25分
定員：30人
費用：5,600円
申し込み方法：事前/先着

講座名：8.お気軽体操(6日制)(対象：おおむね60歳以上の方)
日時：7月22日から9月2日の毎週月曜日(8月12日を除く)午前10時から11時10分
定員：25人
費用：3,360円
申し込み方法：事前/先着

講座名：9.月曜ヨガ教室(6日制)
日時：7月22日から9月2日の毎週月曜日(8月12日を除く)午後7時から8時15分
定員：25人
費用：3,360円
申し込み方法：事前/先着

■東綾瀬公園温水プール(すいすいらんど綾瀬)
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号
【電話】03-5616-2500

講座名：1.ワンポイントレッスン
(対象：どなたでも)
日時：6月6日(木)・7日(金)・13日(木)・20日(木)・21日(金)午前10時から11時20分
定員：各20人
費用：プール入場料のみ
申し込み方法：当日/水着・水泳帽子持参

講座名：2.【オススメ】アクアエクササイズ
日時：6月6日(木)・13日(木)・20日(木)午前11時30分から午後0時20分
定員：各25人
費用：1回750円
申し込み方法：当日/水着・水泳帽子持参

■平野運動場
郵便番号121-0076　平野2丁目12番1号
【電話】03-3883-8079

講座名：1.グラウンドゴルフ広場
日時：6月3日(月)・17日(月)午前10時から正午
定員：各25人
費用：1回310円
申し込み方法：当日/用具貸し出しあり