肩を動かしながら有酸素運動をすることで、多くの車いす利用者が抱える肩の固まりなどの症状が軽減される可能性のあるトレーニングマシン(フライエルゴメーター)を導入しました。ぜひ、ご利用ください!
対象:区内在住で15歳以上の方
※中学生を除く
◆トレーニングルーム利用時の注意事項
(1)事前の利用登録のほか、トレーニングアドバイス・初回講習の受講が必要です。
(2)年齢などにより、利用料金が変わります。
※申し込み方法・講習の日程・費用など、くわしくは区のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。
問い合わせ先:総合スポーツセンター
【電話】03-3859-8211
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