みんなで楽しく運動しようよ、おうめ!「はぴねす健康体操」

33／90

日時・会場：下表のとおり

開始10分前にお越しください!
※予約不要
対象：市民
内容：有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等
定員：各回先着50人程度
服装：運動のできる服
持ち物：室内用運動靴、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
その他：高血圧や心臓病、骨関節疾患(腰痛・ひざ痛含む)等の持病のある方は事前に主治医の許可を得てください。

問合せ：健康センター
【電話】23-2191