みんなで楽しく運動しようよ、おうめ!「はぴねす健康体操」

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日時・会場・定員：下表のとおり

●…いずれか1会場のみ申し込み可
開始10分前にお越しください!

対象：市民
内容：有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等
服装：運動のできる服
持ち物：室外用運動靴、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
※沢井市民センターのみ室内用運動靴
申し込み：11月4日の午前9時から【電話】24-7721で住友金属鉱山アリーナ青梅へ

問合せ：健康センター
【電話】23-2191