簡単エクササイズ ラウンドフィットネス

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運動不足解消、基礎代謝向上、脂肪燃焼、筋力アップ、冷え性改善などに効果があります。

日時：月～金曜日
(1)午前10時～11時
(2)11時～正午
(3)午後1時～2時
(4)2時～3時
(5)3時～4時
(6)4時～5時
会場：御岳交流センター交流室
対象：15歳以上(保護者同伴で中学生も可)
定員：各回先着10人(予約制)
費用：1回100円
※初回無料体験あり
持ち物：運動しやすい服装、室内用運動靴、飲み物、タオル

申し込み：【電話】79-0720または直接同センターへ