みんなで楽しく運動しようよ、おうめ!「はぴねす健康体操」

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日時・会場：
★午前10時～11時
☆午後1時30分～2時30分

開始10分前にお越しください!
予約不要!
対象：市民
内容：有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等
定員：各回先着50人程度
服装：運動のできる服
持ち物：屋内用運動靴、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
その他：高血圧や心臓病、骨関節疾患(腰痛・ひざ痛含む)等の持病のある方は事前に主治医の許可を得てください。

問合せ：健康センター
【電話】23-2191