エンジョイトレーニング「からだ喜ぶ。エアロビクス」

28／80

日時：10月24日(木)　午前9時40分～11時40分
※開始10分前にお越しください。
会場：今井市民センター
対象：当日64歳以下の市民
内容：音楽を使ったエアロビクス(有酸素運動)、ストレッチなど
講師：フィットネスインストラクター　尾澤由香里氏
定員：先着30人(予約制)
服装・持ち物：運動できる服装、ヨガマットまたはバスタオル、室内用運動靴、飲み物、健康手帳(お持ちの方)

申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙5面をご覧ください。