「森林療法の体験会」に参加してみませんか?

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■青梅の森の癒し効果で「こころ」と「からだ」を元気に!
森林療法は、身近な森林環境を活用して健康増進や心身のリハビリテーションを行い、気分転換や癒し効果が得られる療法として注目されています。
森林療法の提唱者であり、第一人者である、東京農業大学教授の上原先生をお招きし、青梅の森を散策しながら、森林がもたらすさまざまな効用や森林の整備の手法、リラクセーション法について学びます。当日は、薪割り体験も予定しています。

日時・行程：12月7日(土)　午前9時30分永山公園ハイキングコース入口集合～正午ごろ解散
※雨天中止
対象：小学生以上
※小学生は保護者同伴
講師：東京農業大学地域環境科学部森林総合科学科教授　上原巌氏
定員：先着20人(予約制)
※最少催行人数5人
服装：山歩きや軽作業ができる服装、靴
持ち物：帽子、手袋(軍手等)、雨具、水筒、敷き物等

申し込み：29日までに電話で公園緑地課みどり推進係へ