市民食育講演会「アスリートへの第一歩 ～きちんと食べてしっかり体づくり～」

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体をしっかり動かし、大きくしていく食事のとり方やタイミング、疲れを溜め込まない食べ方や食べ物など、子どもたちへのアプローチを中心に、運動と栄養に関連した様々な食情報や知識をお伝えします。

日時：3月23日(土)　午前10時～正午
会場：市役所2階204～206会議室
対象：市民
講師：Shoku-Story　米倉れい子氏
定員：先着40人(予約制)
持ち物：筆記用具
その他：託児あり(6か月～4歳程度・若干人、要申込)

●米倉れい子氏　プロフィール
セーリングや野球などのジュニアアスリート・保護者・指導者に対して、管理栄養士として食生活での実践方法を紹介。現在は保育園で食育を展開中。

申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙8面をご覧ください。