食を学んで、みんなに伝えよう「ヘルス・フード教室」

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自分の食生活を振り返りながら、食に関する健康づくりを学びます。地域での活動の参考にしましょう。

日時：4月24日、5月8日、29日、6月12日、26日、7月3日、17日、24日の水曜日(8回コース)　午前9時30分～11時30分
会場：健康センター3階
対象：4月24日時点で64歳以下の市民
内容：食に関する一般情報、食事のバランス、献立の立て方、レシピ作成、運動実技など
※調理実習はありません。
定員：先着16人程度(予約制)
持ち物：健康手帳(お持ちの方)、健診結果など

申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙7面をご覧ください。