健康寿命のび～る教室

17／48

日時：5月16日～7月4日の木曜日　午後2時～3時30分
※6月13、27日を除く
会場：長淵市民センター第1・2会議室
対象：全日程参加できる市内在住の65歳以上で次のすべてを満たす方
・要介護・要支援認定を受けていない
・医師から運動制限を受けていない
定員：先着20人程度(予約制)
※定員を超えた場合、初めての方優先
内容：健康運動指導士による運動機能向上トレーニングの知識習得と実践、栄養や口腔ケアに関する講話等
服装・持ち物：動きやすい服装、飲み物、筆記用具

申し込み：電話または直接高齢者支援課包括支援係(市役所1階)へ