「リラックスヨガ」教室

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リラックスヨガは、からだの柔軟性や筋力を高めるベーシックなヨガです。優しくからだをほぐして、健康なからだを目指しましょう!

日時：8月1日～29日の木曜日
(1)午前10時30分～11時45分
(2)午後1時～2時15分
※15日は除く
会場：御岳交流センター交流室
対象：初心者の女性
定員：各回先着15人
費用：1回500円
服装：運動しやすい服装
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(貸出あり)

申し込み：【電話】79-0720または直接御岳交流センターへ