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自治体の皆さまへ

「リラックスヨガ」教室

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東京都青梅市

リラックスヨガは、からだの柔軟性や筋力を高めるベーシックなヨガです。優しくからだをほぐして、健康なからだを目指しましょう!

日時:8月1日~29日の木曜日
(1)午前10時30分~11時45分
(2)午後1時~2時15分
※15日は除く
会場:御岳交流センター交流室
対象:初心者の女性
定員:各回先着15人
費用:1回500円
服装:運動しやすい服装
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(貸出あり)

申し込み:【電話】79-0720または直接御岳交流センターへ

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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