東京都自殺対策強化月間

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ひとりで悩んでいませんか? 生きているのがつらいときなど、相談できる窓口があります。相談窓口は「ここナビ東京(2次元コード参照)」からも検索が可能です。
※2次元コードは本紙5面をご覧ください。

■自分や大切な人のこころの不調に気づいたときにできること
学生の皆さんへ、「自殺リスクから自分や大切な人を守るために知ってもらいたいこと」をまとめた短い動画を、都ホームページで公開しています。

■「こころの体温計」でストレスチェック
「こころの体温計」は、気軽にストレスや落ち込み度がチェックできるシステムです。

問合せ：健康センター
【電話】23-2191