専門職によるリレーコラム さくらスマイルゼミ

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■〔今月の特集〕まちなか保健室さくら
▽「人生100年時代」明日は今日より健康な日で過ごす
長い人生を健やかに生きていくためには、適度な運動や筋トレ、栄養バランスの取れた食事などが大切です。そして、単に寿命の延長だけでなく、健康な心身状態で、自分らしく過ごせるかが重要ですね。
「まちなか保健室さくら」は地域のみなさんの健康づくりの場であり、寄り添いの場であることをめざして、活動がはじまり1年半になりました。
これまでに、健康相談・健康セルフチェック・育児相談(体重測定)・ミニ講座等も参加していただき、また健康管理のためにと、定期的に体組成計チェックもご利用いただいています。今年度からは血管年齢測定もできるようになりました。
現在7名の医療従事者がおひとりおひとりに、寄り添い対応させていただいております。お気軽にお立ち寄りください。
毎月開催されるミニ講座は、ご利用者さんのご希望なども取り入れ、みなさんと一緒に、楽しい時間を過ごしていただける場として行っています。

▽ミニ講座情報
・がん予防について　7月10日(水)
・足裏マッサージ　8月7日(水)
▽まちなか保健室さくら
火・水・木　午前10時～午後2時(【電話】612-3931)
【メール】platinum-nurse.2022@outlook.jp

お気軽にお立ち寄りください
執筆：プラチナナーシング会看護師　高橋良子