11月は糖尿病予防・重症化防止強化月間です!

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◆☑自分の食習慣をチェックしてみましょう!

□ おかずは脂身のついた肉が多い
□ 揚げ物をよく食べる
□ 食べるのが人より早い
□ スナック菓子やケーキなどの脂の多い菓子が好き
□ 外食が多い
□ 砂糖の多い飲み物をよく飲む
□ お酒をたくさん(1日2合以上)飲む

↓

☑チェックが付く方は注意が必要です!

◆糖尿病予防教室「元気アップ栄養教室」を開催します!
町では食生活改善推進員と連携して次のとおり糖尿病予防教室を開催します。
糖尿病は生活習慣の改善で予防できます!この機会に見直してみましょう。
日時：12月12日(火) 午前10時～正午
場所：上三川いきいきプラザ
内容：管理栄養士による糖尿病予防の講話、調理実習
参加費：500円
対象者：町在住で20歳以上の方
申込み：12月5日(火)までに成人健康係へご連絡ください

◆第8回 上三川町食育フェスタが開催されます!
日時：11月11日(土) 午前9時～正午
会場：上三川いきいきプラザ(保健センター)
内容：食育活動団体の取組紹介、食育クイズ、豆つかみゲーム、食育かるた、紙芝居など

問合せ：健康福祉課　成人健康係
【電話】56-9133