高血圧は自覚症状のない『サイレントキラー』

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高血圧は動脈を少しずつ傷つけ、放っておくと重大な病気の原因になります。
◆高血圧の原因
・塩分のとり過ぎ
・肥満
・喫煙
・過度な飲酒など
↓
・脳卒中
・心臓病
・腎臓病

◆日本人は塩分をとり過ぎている!?減塩のコツを学びましょう!
「元気アップ栄養教室」(町食生活改善推進協議会との共催事業)
内容：
・簡単!減塩料理の調理実習
・管理栄養士による生活習慣病予防講話など
日時：1月15日(月) 午前10時から正午頃まで
場所：上三川いきいきプラザ
対象者：町在住で20歳以上の方
申込み：1月5日(金)までに成人健康係へご連絡ください。

問合せ：健康福祉課　成人健康係
【電話】56-9133