くらしの情報 お知らせ(3)

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■初心者対象のスマートフォン活用講座　市民活動センターしもぷら　デジタル活用スキルアップ講座
「スマホを手に入れたものの、うまく使いこなせていない…」そんな悩みをおもちではないですか?市民活動センターしもぷらで、スマートフォンの基本操作や便利な活用方法について、実際に操作しながら学べる講座を開催します。
日程：
・第1回　11月26日(火)
・第2回　12月6日(金)
時間・内容：下表の時間割のとおり
場所：市民活動センターしもぷら研修室3
対象者：スマートフォンをお持ちの方
定員：各回先着10名
講師：ドコモショップ自治医大店
持ち物：筆記用具、スマートフォン
受講料：無料
申込方法：電話、窓口
申込期間：11月7日(木)～21日(木)
※休館日水曜日を除く。
受付時間：午前9時～午後5時(時間厳守)
その他：受講は1人1回のみとさせていただきます。受講後、アンケートにご協力ください。

申し込み・問い合わせ先：市民活動センターしもぷら
【電話】32-7290

◆第1回　時間割

◆第2回　時間割

■運動の得意な子も苦手な子も、今よりもグッと伸びるスポーツ教室
医療機関からスポーツ現場まで何千人と指導してきた運動のプロが教えるスポーツ教室です。
日時：11月9日(土)　午後5時30分〜6時30分
場所：南河内体育センター
対象者：4〜8歳
定員：10名程度
テーマ：「速く走る」
参加費：無料

問い合わせ先：NPO法人　子どもの羽を翼に
【メール】kodomonohane@gmail.com

■自治医科大学附属病院「がん患者と家族のサロン虹」
病気との向き合い方を学んだり、話し合いの時間を持ったりする場です。がんの種別は問いません。医師、看護師、薬剤師、医療ソーシャルワーカー、公認心理師、事務職員、ピア・サポーターがサポートします。予約は不要です。
日時：11月14日(木)　午後2時～4時
場所：自治医科大学附属病院立体駐車場棟大会議室
内容：レクチャー「家族ががんになったとき～家族・集合!～(当事者)」、リラクセーション体験、自由な語り合いなど

問い合わせ先：自治医科大学附属病院　がん相談支援センター
【電話】58-7107

■オレンジカフェ・認知症の方を介護している家族交流会
◆オレンジカフェ
認知症の方やその家族、地域住民、専門職など、誰もが気軽に参加でき、集うことのできる場所です。介護や認知症に関する相談もお受けできます。

◇共通事項
参加費：100円

◇しもつけ茶屋
日時：
・11月5日(火)・13日(水)・21日(木)
・12月3日(火)
午前10時~正午
内容：腹話術(11月21日)
場所：南河内児童館

◇より処グリム
日時：毎月第3金曜日　11月15日　午前10時~正午
場所：石橋北コミュニティセンター2号館(いつもと変わります)
内容：移動カフェ

◇おひさま
休業中

◇ゆうゆう茶屋
日時：毎月第1金曜日
(1)11月8日
(2)12月6日
午前10時～正午
内容：
・11月8日　筋力向上プログラム
・12月6日　クリスマス会
場所：ゆうゆう館(ゆうがお作業所)

◇ひだまり茶屋(送迎付き)
日時：毎月第1・3木曜日
・11月7日・21日
・12月5日
午前10時～正午
場所：仁良川コミュニティセンター
送迎代：200円(当面は南河内地区のみ)
※送迎は認知症の方本人またはその家族の方に限ります。
参加・送迎申し込み先：ひだまり茶屋直通携帯
【電話】080-8079-5835

◆認知症家族交流会
認知症の方を介護している家族の交流と情報交換の場所です。
日時：11月29日(金)　午前10時~正午
場所：市役所201会議室
対象者：現在介護している、または介護した経験がある方(初めて参加される方は高齢福祉課にご連絡ください)
参加費：無料

◆共通事項
問い合わせ先：高齢福祉課
【電話】32-8904

■高齢者の保健事業と介護予防等の一体的な実施事業
後期高齢者が、地域で幸せを実感しながら自立した生活を送れるよう、介護予防と疾病の重症化予防を一体的に実施しています。
市の取り組み：健診も病院受診もしていないなど健康状態が心配な方へ、訪問や電話で状況確認と健康相談を実施しています。また、糖尿病の重症化リスクが高い方に対し、訪問や電話で病院受診の勧奨や保健指導を実施しています。事業の対象となる方へは、市から通知します。
注意事項：地域包括支援センターに一部委託しているため、センターの職員が連絡や訪問をすることがあります。訪問する職員は、職員証を身に着けています。

問い合わせ先：
・健康増進課
【電話】32-8905
・高齢福祉課
【電話】32-8904
・市民課
【電話】32-8895

■しもつけ元気はつらつ体操　サポーター養成講座
サロンなどで体操の指導や運営のお手伝いをしていただくサポーターを募集しています。一緒に地域の健康づくりをしませんか?
日時：12月5日(木)・6日(金)　午前9時～正午(受付午前8時45分～)
※両日とも参加が必要です。
場所：市役所2階203会議室
内容：リハビリテーション専門職による講話、体操の実践、サポーターの役割※動きやすい服装でお越しください。

申し込み・問い合わせ先：高齢福祉課
【電話】32-8904