くらしの情報 お知らせ(5)

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■オレンジカフェ・認知症の方を介護している家族交流会
◆オレンジカフェ
認知症の方やその家族、地域住民、専門職など、誰もが気軽に参加でき、集うことのできる場所です。介護や認知症に関する相談をお受けすることもできます。

◇共通事項
参加費：100円

◇しもつけ茶屋
日時：
・9月3日(火)・11日(水)・19日(木)
・10月1日(火)
午前10時～正午
場所：南河内児童館

◇より処グリム
日時：毎月第3金曜日　9月20日　午前10時～正午
場所：グリムの館2階図書コーナー

◇おひさま
日時：第4水曜日　9月25日　午後1時~3時
場所：サン薬局内(文教1-19-4)

◇ゆうゆう茶屋
日時：第1金曜日
・9月6日
・10月4日
午前10時～正午
場所：ゆうゆう館(ゆうがお作業所)

◇ひだまり茶屋(送迎付き)
日時：毎月第1・3木曜日　9月5日・19日　午前10時～正午
場所：仁良川コミュニティセンター
送迎代：200円(当面は南河内地区のみ)
※送迎は認知症の方本人またはその家族の方に限ります。
参加・送迎申し込み先：ひだまり茶屋直通携帯
【電話】080-8079-5835

◆認知症家族交流会
認知症の方を介護している家族の交流と情報交換の場です。
日時：9月27日(金)午前10時～正午
場所：映画上映、フリートークなど
対象者：現在介護している方、または介護した経験がある方
参加費：無料

◆共通事項
問い合わせ先：高齢福祉課
【電話】32-8904

■市民向け「フレイル予防教室」に参加してみませんか?
フレイルとは、加齢に伴い心身の機能が低下した「虚弱」を意味する言葉で、健康と要介護の中間の状態です。フレイルは、予防や治療を行えば、より健康な状態に戻すことができます。「まだ大丈夫」ではなく、健康な今から早めに予防しましょう。参加者には健康タオルをプレゼントします。
日時：10月7日(月)午前9時30分～11時30分
場所：市役所304会議室
対象者：おおむね65歳以上の方
定員：40人程度
内容：フレイルについて、栄養と口腔について、体力測定、筋力アップのための運動

申し込み・問い合わせ先：高齢福祉課
【電話】32-8904

■シニア健康教室
シニア健康教室で楽しく運動しませんか?体操や脳トレを行います。
日時：(全4回・火曜日)
10月1日・8日・15日・22日　午後2時～3時30分
場所：ゆうゆう館会議室
対象者：市在住のおおむね65歳以上の方
定員：20名
講師：(有)SATプロジェクト　健康運動指導士
服装・持ち物：動きやすい服装、上履き、タオル、飲み物

申し込み・問い合わせ先：地域包括支援センターこくぶんじ
【電話】43-1229