インフォメーション-講座

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■令和5年度第2回栃木市生活サポーター(あったかいご員)養成講座受講者募集
本講座を受講することにより簡単な生活援助や身体介護が出来るようになります。受講修了者には市が認定する修了証明書を交付します。修了者は「緩和した基準による訪問型サービス」、「緩和した基準による通所型サービス」に従事可能になります。

日時：令和6年1月12日(金)、16日(火)、19日(金)、25日(木)、26日(金)、29日(月)、30日(火)その他訪問介護同行(3時間)あり、計24時間
場所：栃木保健福祉センターレクリエーション室(今泉町)ほか
対象：市内在住のおおむね30歳以上の方で介護に興味のある方
募集期間：11月20日(月)〜12月20日(水)
定員：10人(先着順)
費用：2,000円(テキスト代)
申込：問合先に電話または所定の申込書(高齢介護課窓口または市ホームページからダウンロード可)を【FAX】21-8487へ

問合せ：あったかネットとちぎ
【電話】21-8488

■確定申告はご自宅から簡単申告～簡単!スマホ申告サポート講座～
「e‒Tax」(スマホ申告)を行うことで、夜間や土日でも申告書を提出でき、書類作成の手間も省けます。今回、スマホ申告を初めて行う方向けのサポート講座を企画しました。税務職員が一緒に操作手順等をご案内します。

日時：令和6年1月23日(火)(1)9時30分〜12時(2)14時〜16時30分のいずれかの希望の時間帯
会場：市民交流センター(入舟町)
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：各回20人(先着順)
費用：無料
申込：12月5日(火)〜22日(金)8時30分〜17時15分までに問へ(平日のみ)

問合せ：栃木公民館
【電話】24-0352

■ゆうゆうプラザ運動教室『はじめてのヨガ』
自分と向き合い、身体の内側から美と健康を目指して心身のバランスを整えます。

日時：令和6年1月5日・12日・19日・2月2日・9日・16日・3月1日・15日・22日・29日　全10回　全て金曜日10時〜11時(1月12日のみ14時〜15時)
場所：大平健康福祉センター「ゆうゆうプラザ」(大平町西野田)
定員：20人
費用：8,640円(10回分)
申込：要事前申込み。12月12日(火)から、書面を添えて窓口へ。

問合せ：ゆうゆうプラザ(大平健康福祉センター)
【電話】45-2601

■普通救命講習会の受講者募集
日時：12月10日(日)9時〜12時30分
場所：静和地区公民館大会議室(岩舟町静和)
対象：原則市内在住者(小学校中
・高学年以上…おおむね10歳以上)または市内に通勤・通学する方
内容：『目の前で人が倒れた。あなたならどうする?』
受講内容：心肺蘇生法(AEDを含む)、異物除去法・止血法
定員：20人(先着)
費用：無料
申込：11月20日(月)〜12月1日(金)までの8時30分〜20時に、岩舟分署へ電話にて申込み

問合せ：岩舟分署
【電話】54-4119

■さわやかエクササイズ教室
日時：12月18日、令和6年1月15日、29日、2月5日、19日、3月4日　全て月曜日10時～11時30分(全6回)
場所：老人福祉センター長寿園(薗部町2丁目)軽体育館
対象：市内在住の方
内容：簡単なエクササイズ運動
講師：古田土広樹(こたとひろき)氏
持物：飲み物、タオル、体育館シューズ
定員：25人(先着順)
費用：無料
※その都度施設利用料がかかります。
申込：11月27日(月)～直接窓口にて(木曜・祝日休館日)

問合せ：老人福祉センター長寿園
【電話】22-0333

■世界の音楽とともに踊る「ZUMBAフィットネス」講座
世界中の色々な曲に合わせてみんなで踊りましょう。

対象：市内在住・在勤の15歳～40歳以下の方(学生は対象外)
日時：12月14日～令和6年2月1日　毎週木曜日19時～21時(全8回)
場所：栃木勤労青少年ホーム(日ノ出町)
定員：20人(先着順)
費用：無料
申込：11月24日(金)から問合先へ直接(平日13時～21時、土曜17時～21時)

問合せ：栃木勤労青少年ホーム
【電話】22-3113

■クリスマス・お正月のフラワーアレンジメント講座
今年のトレンドカラーを生かしたクリスマスとお正月のフラワーアレンジメントを作ります。

対象：市内在住・在勤の15歳～40歳以下の方(学生は対象外)
日時：12月6日(水)(クリスマス)、12月20日(水)(お正月)19時～21時(全2回)
場所：栃木勤労青少年ホーム1階教室(日ノ出町)
定員：10人(先着順)
費用：1回2,000円
申込：11月24日(金)から直接来館し材料費を添えて申込み(1回だけの受講も可)(平日13時～21時、土曜17時～21時)

問合せ：栃木勤労青少年ホーム
【電話】22-3113