インフォメーション-講座

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■とちぎメディカルセンター市民公開講座　外科医と学ぶ消化器がん講座
日時：1月20日(土)14時30分〜16時30分(開場14時)
場所：とちぎ岩下の新生姜ホール(栃木文化会館/旭町)小ホール
内容：しもつが外科チームによる講座
(1)胃がんの今を知ろう!
(2)大腸がんの今を知ろう!
(3)膵(すい)臓がんの今を知ろう!
※栃木市健康マイレージ対象事業です
費用：無料
申込：事前申込不要

問合せ：一般財団法人とちぎメディカルセンター【電話】20-1281

■健康あっぷ講座(口腔編)
歯周病は、歯を失うだけでなく、生活習慣病などの全身の病気とも関係があります。
歯と口に関する正しい知識を学び、適切な口腔ケアを積み重ねて、健康を手に入れましょう!次のAかBのどちらかを選び、お申し込みください。いずれも同様の内容です。

▽A.
日時：2月8日(木)10時〜11時
場所：CITY GYM and SPA遊楽々館(岩舟町三谷)
講師：清野歯科医院　清野栄治(せいのえいじ)氏

▽B.
日時：3月7日(木)10時〜11時
場所：栃木保健福祉センター(今泉町2丁目)
講師：山井歯科医院　山井健嗣(やまいけんじ)氏

対象：栃木市民(おおむね20歳以上の方)
内容：講話テーマ「歯周病予防で健康長寿!～健康は健口から～」歯科医師による講話・歯科衛生士による講話と実技指導
定員：各回35人
費用：無料
申込：1月5日(金)8時30分〜電話または電子申請システム

問合せ：健康増進課
【電話】25-3511

■とっても大切!すいみんの話
日時：1月12日(金)10時〜11時30分
場所：老人福祉センター長寿園(薗部町2丁目)健康増進室
対象：市内在住の方
内容：楽しくすいみんを学ぶ
定員：20人(先着順)
費用：施設利用料のみ
持ち物：筆記用具
申込：1月5日(金)〜電話または窓口にて

問合せ：老人福祉センター長寿園
【電話】22-0333(木曜・祝日休館日)

■就活支援「ハローワークによるマザーズセミナー」ママの就活～みんなの働きたいをお手伝い～
日時：2月14日(水)10時〜11時30分
場所：勤労者総合福祉センター(今泉町1丁目)
対象：就活中および就労に興味のある女性
定員：10人(先着順)
費用：無料
申込：12月20日(水)〜(託児施設はありませんがお子様同伴可能)

問合せ：勤労者総合福祉センター
【電話】27-7140

■出前講座　糖尿病予防～血糖値を下げるコツ、お伝えします!～
日時：1月19日(金)10時〜11時
場所：勤労者総合福祉センター(今泉町1丁目)
対象：市内在住・在勤
定員：20人
内容：糖尿病の予防と改善(食事や運動等)
費用：無料
申込：1月15日(月)まで

問合せ：勤労者総合福祉センター
【電話】27-7140