インフォメーション-講座

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■ご存じですか?オーラルフレイル〜心身の衰えはお口から〜
日時：2月21日(水)10時〜11時30分
場所：老人福祉センター長寿園(薗部町2丁目)健康増進室
対象：市内在住の方
内容：口のお手入れ方法と口の体操
定員：20人(先着順)
費用：無料
※施設利用料別途
持ち物：筆記用具
申込：2月5日(月)〜電話または窓口にて

問合せ：長寿園
【電話】22-0333

■笑いヨガで免疫力アップ!
日時：2月27日(火)10時〜11時
場所：老人福祉センター福寿園(千塚町)
対象：市内在住の興味がある方
内容：笑いと深呼吸を組み合わせた有酸素運動の健康体操法を行います。
定員：20人
費用：無料
※施設利用料別途
持物：飲み物
申込：電話または窓口にて

問合せ：福寿園
【電話】31-3666

■栃木勤労青少年ホーム第3期後半講座
日時・内容：表のとおり
場所：栃木勤労青少年ホーム(日ノ出町)
対象：市内在住か在勤の15歳から40歳以下の方(学生は利用できません)
申込：1月25日(木)〜問合先へ直接(先着順)
受付時間：
・平日　13時〜21時
・土曜　17時〜21時

問合せ：栃木勤労青少年ホーム
【電話】22-3113

■令和5年度こころの健康サポーター養成研修
こころの健康サポーター(ゲートキーパー)は、身近な人の悩みに気づき、声をかけ、必要な支援につなげ、見守る人のことをいいます。特別な資格は必要なく、誰でもなることができます。ご自身やご家族、周りの方のこころの健康を守るため、研修を受けてみませんか。

日時：3月9日(土)10時30分〜12時(受付時間：10時〜10時30分)
場所：大平図書館(大平町蔵井)
対象：市内に在住、在勤、在学の方
定員：40人(先着順)
費用：無料
申込：2月1日(木)8時30分〜申込を開始します。電話または電子申請システムでお申込ください。

問合せ：健康増進課
【電話】25-3511

■みんなでECOしちゃおう!〜リサイクルキックオフ〜
日時：3月10日(日)
(1)10時〜10時40分
(2)11時〜11時40分
場所：勤労者総合福祉センター(今泉町1丁目)
対象：小学校3年生以下は保護者同伴
定員：各10人(先着順)
内容：
(1)廃油を活用!(廃油石鹸・廃油肥料)
(2)身近な素材で防災品(スリッパ)
持ち物：
(1)持ち帰り用袋2枚
(2)使わない衣類(ワイシャツ・バスタオル等)
参加費：無料
申込：2月1日(木)〜

問合せ：勤労者総合福祉センター
【電話】27-7140