インフォメーション-講座(1)

23／44

■フレイル予防講座　健康長寿への第一歩
日時：6月1日(土)14時30分～16時30分(開場14時)
場所：とちぎ岩下の新生姜ホール(栃木文化会館/旭町)小ホール
内容：
(1)医学の進歩と老化への挑戦
(2)長寿への挑戦～貯筋と運動投資による老後対策～
※栃木市健康マイレージ対象事業です
費用：無料
申込：事前申込不要

問合せ：一般財団法人とちぎメディカルセンター総合連携推進部
【電話】20-1281

■いきいき元気教室(1)
日時：6月6日(木)13時15分～14時15分
場所：老人福祉センター泉寿園(今泉町1丁目)
対象：県内在住の方で、おおむね65歳以上の方
内容：高齢者を対象とした健康講座(全8回)第1回「ロコモ・フレイル撃退法!」
講師：山口修(やまぐちおさむ)氏(医師)
定員：20人
※要予約
費用：無料
※施設利用料別途
申込：電話または窓口
協力：国府地域包括支援センター

問合せ：泉寿園
【電話】27-3818

■運動教室～いつまでも元気に歩ける脚づくり～
日時：6月15日(土)
(1)9時30分～10時15分
(2)13時05分～13時50分
場所：老人福祉センター長寿園(薗部町2丁目)
対象：どなたでも
内容：元気に歩ける脚づくり運動
講師：大橋光子(おおはしみつこ)氏
持物：飲み物、タオル
費用：無料
※県民の日のため無料
申込：申込不要

問合せ：長寿園
【電話】22-0333

■栃木市家庭教育講演会・栃木市PTA大学
「思春期を迎えた我が子。いろいろ悩んでいるようだから支えてあげたい。」そんな保護者の悩みに教育相談の専門家が応えます。ソーシャルスキル(人づきあいのコツ)を学びながら、子どもとの向き合い方を考えてみませんか?

演題：子どもの育ちを知ると、もっと子育てが楽しくなる!〜思春期の子どもとの関わり方〜
講師：埼玉学園大学大学院教授　藤枝静暁(ふじえだしずあき)氏
日時：6月22日(土)13時30分開場　14時開演
場所：藤岡文化会館(藤岡町藤岡)
対象：どなたでも
定員：300人
費用：無料
申込：電子申請システム・電話

問合せ：生涯学習課
【電話】21-2491

■普通救命講習会の受講者募集
目の前で人が倒れた。あなたならどうする?

日時：6月16日(日)9時〜12時
場所：大平健康福祉センターゆうゆうプラザ(大平町西野田)
対象：原則市内在住者または市内に通勤・通学する方(小学校中高学年以上…概ね10歳以上)
定員：20人(先着順)
費用：無料
内容：心肺蘇生法(AEDを含む)、異物除去法・止血法
申込：6月1日(土)〜11日(火)の8時30分〜20時、大平分署へ電話にて

問合せ：大平分署
【電話】43-3500