インフォメーション-講座

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■自律神経を整える運動教室
日時：1月20日・27日、2月3・17日、3月3日・17日の月曜日10時〜11時30分(全6回)
場所：老人福祉センター長寿園(薗部町2丁目)軽体育館
対象：市内在住の方
定員：25人(先着順)
費用：500円
※別途施設利用料がかかります
講師：古田土広樹(こたとひろき)氏
持物：飲物、タオル、体育館シューズ、ヨガマット
申込：1月6日(月)〜直接窓口にて

問合せ：長寿園
【電話】22-0333

■いつまでも元気講座皆さんが健康で元気に過ごせるように、2講座を開催します。
日時・内容：
(1)「尿もれ」講座…尿もれ予防のための運動を紹介　1月21日(火)10時〜11時
(2)「自宅に潜む危険な場所」講座…写真を提示しながら紹介　2月18日(火)10時〜11時
場所：老人福祉センター福寿園(千塚町)
対象：市内在住の興味がある方
定員：各回30人(先着順)
費用：施設利用料がかかります
講師：とちぎメディカルセンター理学療法士
申込：電話または窓口にて

問合せ：福寿園
【電話】31-3666

■スマホを使いこなそう
日時：2月21日(金)、28日(金)(全2回)10時〜11時30分
場所：老人福祉センター福寿園
対象：市内在住の興味がある方
定員：25人(先着順)
費用：500円
※別途施設利用料
内容：
(1)基本操作、ライン
(2)カメラ、グーグルマップ
講師：栃木ケーブルテレビ職員
持物：スマートフォン
申込：電話または窓口にて

問合せ：福寿園
【電話】31-3666

■マザーズセミナー「ママの就活」みんなの働きたいをお手伝い
日時：2月5日(水)13時〜14時30分
場所：勤労者総合福祉センター(今泉町1丁目)
対象：就活中および就労に興味のある女性(※託児施設はありませんがお子様同伴可)
定員：10人(先着順)
費用：無料
申込：12月20日(金)〜

問合せ：勤労者総合福祉センター
【電話】27-7140

■普通救命講習会
日時：2月16日(日)9時〜12時30分
場所：渡良瀬遊水地ハートランド城(藤岡町藤岡)
対象：原則市内在住者(小学校中高学年以上…概ね10歳以上)または市内に通勤・通学する方
内容：心肺蘇生法(AEDを含む)・異物除去法・止血法
定員：20人(先着順)
費用：無料申込1月13日(月・祝)〜24日(金)の8時30分〜20時に電話にて

問合せ：藤岡分署
【電話】62-3337