MOKA news(2)

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■[イベント7.5(金)]七夕集会(第一子育て支援センター)　お願い事かなうといいな☆
色とりどりの七夕飾りや短冊が掛けられた大きな笹竹が飾られ“七夕集会”が行われました。七夕にちなんだ歌遊びや紙芝居を楽しんだあと、お願い事が届くように、ロケットの形をした七夕飾りを作りました。最後に記念撮影をするなどして、みんなで七夕を楽しみました。

■[教室・講座6.22(土)]家族のためにはじめよう!!男の料理　バターチキンカレー教室
男女共同参画社会づくりを推進する取り組みの一つとして、料理作りにチャレンジしたいという男性向けに料理教室が開催されました。リーズナブルな食材と家にある調味料を使い、手早く簡単に調理できるバターチキンカレーを作りました。参加者たちは、野菜の切り方、調味料の使い方などを教わりながら、和気あいあいと料理を楽しみました。

■[教室・講座6.23(日)]真岡市国際交流協会主催　華道体験教室　日本の美の伝統を体験この教室は、外国人の皆さんと一緒に日本
この教室は、外国人の皆さんと一緒に日本の四季の美しさや伝統文化を知ることで、異文化に関心と理解を深めることを目的に開催しています。今回は19人が参加し、華道を楽しみました。講師の説明を熱心に聞き、四季折々の草花を思い思いに生け、素敵な作品を仕上げました。

■[教室・講座6.23(日)]人生110年時代を目指す裏切らない筋トレ　“筋肉体操”谷本道哉さんに学ぶ
NHK“みんなで筋肉体操”などに出演の順天堂大大学院の谷本道哉教授を講師に、芳賀郡市医師会による筋力トレーニング講座が開催されました。谷本さんは「何歳からでも筋肉は付けられる。筋トレはみんなのもの」と呼びかけ、簡単にできるスクワットや椅子を使った腕立て伏せ・腹筋を実演しました。参加者も一緒に体を動かし、効果的な運動方法を学びました。