夏の暑さに備えよう

12／29

気温が高くなり、熱中症に注意が必要な季節が近づいてきました。
本市では特に高齢の方が室内で倒れ、救急搬送されています。

■令和5年市消防本部熱中症で救急搬送された方
▽年齢

満75歳以上が約4割

▽発生場所

住居が約4割

■熱中症予防の合言葉は…レスキュー
[レ]冷却
屋内ではエアコンなどをきちんと利用し、屋外では風通しのよい日陰に移動しよう。
[ス]水分
喉が乾く前に水分補給をしよう。運動するときは経口補水液も活用しよう。
[キュー]休憩
睡眠不足は大敵!しっかり寝て朝食も欠かさずに取りましょう。

厚さ対策の習慣を身に着けて夏を乗り切ろう!

問合せ：健康増進課
【電話】20-2372