みんな健康(2)

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■新型コロナウイルスワクチン接種
◇12歳以上の人
新型コロナウイルス感染症の重症化予防等のため、8月末にかけて令和5年春開始接種対象者に、オミクロン株に対応したワクチン接種を行っています。

※1・2回目接種は、一部の個別医療機関と集団接種会場で実施しています。

◇6カ月～4歳の人、5～11歳の人
「6カ月～4歳」の初回接種(1～3回目)、「5歳～11歳」の初回接種(1・2回目)・追加接種(3回目以降)は、個別医療機関で行っています。詳しくは、ホームページをご覧ください。
最新の情報や実施医療機関などは、市ホームページや予約・相談コールセンターでご確認ください。

問合せ：健康課新型コロナウイルス感染予防対策室
【電話】63-8393

■2歳児教室
自我が出てきて対応が大変になる2歳の時期に、お子さんの発達や関わり方について学んでみませんか。
日時：7月20日(木)
受付…午前9時30分～10時
教室…午前10時～11時30分
場所：市民情報センター2階
内容：講話・遊び・健康相談
対象：2歳のお子さん(2歳0カ月〜2歳11カ月)
定員：15組
持ち物：母子健康手帳、水分補給用の飲み物
申込：母子健康係へ電話で。

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819

■熱中症に注意しましょう!!
熱中症は、室内や夜間、安静時でも多く発生しています。特に高齢者は、加齢とともに体の水分量が減少しているため、注意が必要です。
熱中症の症状：手足がつる、全身だるい、めまい、吐き気、頭痛、頻脈、ふらつくなど
予防対策：
・こまめに水分・塩分補給(スポーツドリンク等を常備)
・エアコン・扇風機で温度を調節
・室温をこまめに確認
・シャワーやタオルで体を冷やす
・暑いときは無理をしない
※熱中症の症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診しましょう。

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■食中毒に気をつけましょう!!
食中毒は、その原因となる細菌やウイルスが食べ物に付着し、体内へ侵入することで発生します。重症化することもあるので注意が必要です。

◇食中毒予防の原則
・つけない…調理時や食べる前には手を洗う
・やっつける…食べ物はよく加熱し、調理器具もしっかり洗う
+細菌の対策
・増やさない…食べ物は低温で保存し、なるべく早めに食べる
+ウイルスの対策
・持ち込まない…おう吐や下痢の症状がある場合は調理を行わない
・ひろげない…こまめな手洗いや定期的な消毒、清掃を心がける

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■離乳食教室
離乳食の進め方、食べさせ方、固さや量が知りたい!というお悩みを解決しませんか?
日時：7月28日(金)午後1時30分～3時30分
※身長体重を測ります。15分前にお越しください。
場所：市民情報センター3階　学習室4
内容：離乳食の講話・調理と試食
対象：令和4年11・12月生まれの乳児と保護者
持ち物：母子健康手帳・生活の記録票、子どものスプーンと食事用エプロン、バスタオル
申込：母子健康係へ電話で。

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819