一般介護予防事業『うるま男塾』の募集

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男性限定の運動教室「うるま男塾」。10月からの【後期】クラスの募集を開始します(受講料無料)

対象者：おおむね65歳以上のうるま市民(運動制限がなく、移動や運動時に見守りや介助が必要のない方)
申込期間：9月4日(月)～9月15日(金)午前9時～午後5時
申し込み先：介護長寿課地域支援係【電話】973-5112
※電話によるお申し込みが必要です(一人につき一会場まで)。
※申し込み多数の場合は新規の方を優先とし、抽選となります(先着順ではありません)。
※抽選の結果、受講が決定した方へ決定通知書を郵送いたします(抽選に漏れた方への通知はありません)。

10月開講!筋トレやストレッチ、ミニ講話、機器を使用しての筋力アップなどを行います。