福祉

10／24

■こんにちは!地域包括支援センター通信です
地域包括支援センターは、八重瀬町に暮らす方々の介護予防や日々の暮らしをさまざまな側面からサポートすることを主な役割としています。

▽健康体操始めませんか?
75歳以上の高齢者の人口が2035年までまだまだ増加していきます。
このままだとご家族や自分自身の介護が必要になった時にヘルパーさん等の専門職の人材不足が見込まれます!
必要なことは自分が元気でいることです。
体操は一人では続かない。継続には一緒に体操をする仲間が必要です!

▽高齢者の筋力向上に必要なことは?
ややきつい「あぁ、しんどぉ」という程度がちょうど良いと言われています。
13地区の公民館、社会福祉協議会で健康体操を実施しています。

内容：
・いきいき百歳体操
・スクエアステップ
・八重瀬町かじまやー体操
・ちゃーがんじゅう体操
※自治会によって内容は異なります。

・宜次
・白川ハイツ
・大倉ハイツ
・外間
・友寄東ハイツ
・友寄第一団地
・小城
・伊覇
・屋宜原
・世名城
・大頓
・玻名城
・安里
・社会福祉協議会
◎65歳以上の少人数のグループも募集中!

お問い合わせ：八重瀬町地域包括支援センター(外間)
場所：八重瀬町役場1階　社会福祉課内
【電話】098-998-9598
【FAX】098-998-7164
【メール】houkatsu@town.yaese.lg.jp
お気軽にお問い合わせください。