教室

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■お手軽に!がんばらないヨガ教室
◎参加無料
【後期】令和6年11月～令和7年2月(4か月間)

◇初級コース　初めての方にオススメです
(1)月曜日クラス(13：00～14：00)…11/11開始
(2)火曜日クラス(15：00～16：00)…11/12開始

◇中級コース　普段から運動している方向けです
(3)月曜日クラス(14：20～15：20)…11/11開始

▽対象
・医師に運動を禁止されておらず、町内在住の成人の方
・全日程に参加できる方
※普段から血圧が高い方、動機がある方は一度病院を受診してください。

▽会場
八重瀬町保健センター(字東風平1318番地3)

▽確認事項
・教室初日に日程表をお配りします。
・教室初日に血圧及び脈拍を測定します。
・健診や感染症の状況により日程を変更する場合があります。
・参加希望者が多くいますので、なるべく途中辞退がないようお願いします。
・妊婦の方、持病のある方等、こちらの判断で参加をご遠慮いただく場合があります。
・教室中のけが、事故等については一切の責任を負いかねますのでご了承ください。

▽予約
・上記の(1)～(3)のクラスから、1つのクラスを選択し、ご予約ください。
・先着順ではありませんので、受付期間内に余裕を持ってご連絡ください。
・定員を超えた場合は、抽選となります。抽選結果はハガキでお知らせします。
受付期間：10月11日(金)17：15まで
予約先：保健センター
【電話】(098)-998-1149