講座・教室

14／27

■令和6年度健康づくり事業　スリムボディ教室
◎参加費無料
男女問わず参加大歓迎!
「最近お腹でてきたな～」

対象：八重瀬町に住所を有する40歳～65歳未満の方
・体重やお腹まわりが気になる方
・健康に興味のある方
・筋力をつけたい方
日時：10月17日(木)～12月5日(木)までの毎週木曜日午前9時半～午前11時(運動1時間)
場所：八重瀬町保健センター
内容：
・たるみ改善・身体を引き締める体操やストレッチ
・栄養士や保健師による食事や健康に関するミニ講話
「毎回ではありませんが、運動終了後に30分程度講話を考えています。別日で食事のバランスの確認ができる「食育SAT」も実施予定です。」
募集人数：30名(全日程参加できる方)
※応募人数が多い場合は抽選とします。
申込み期限：9月30日(月)17：15まで
事業担当課：八重瀬町保健センター

申込み先・お問い合わせ先：八重瀬町保健センター
【電話】098-998-1149

■中央公民館講座　夏の疲れをリセット　アロマ体験講座
アロマは香りを楽しむ以外にもいろんな活用が出来ます。今回はアロマのお話とハンドマッサージやホットタオルでのリラックス方法などを体験、マッサージ用の好きな香りを選んでブレンドオイルを作成します。
対象：八重瀬町在住・在勤の成人
日時：令和6年10月10日(木)10時～12時
場所：八重瀬町中央公民館会議室
定員：12名(先着順)
講師：東風平 美香(こちんだ みか)氏(アロマライフニスト)
材料費：500円(ブレンドオイル10ml)
持ち物：ハンドタオル2枚
申込：令和6年9月9日(月)～受付開始
申込先：八重瀬町中央公民館
【電話】098-998-8383(新屋(しんや)・宮内(みやうち))

■幼児期の子育て講座　子どものしあわせ体質の土台を育てる家族コミュニケーションのヒント
幼児期(3才～小学2年生位)の子どもへの「伝え方・ほめ方」や子育ての中で生じる「怒りの対処方法」など、子育ての大切なヒントを学びます。
対象：八重瀬町在住・在勤で幼児の保護者、講座に興味のある方
日時：令和6年10月22日(火)10時～12時
場所：八重瀬町中央公民館ホール
定員：20名(先着順)
講師：國吉(くによし)さつき氏(強み子育てアドバイザー)
参加費：無料
申込：令和6年9月9日(月)～受付開始
申込み：本紙15ページの2次元コードからお申込みください。

問合せ：八重瀬町中央公民館
【電話】098-998-8383(新屋(しんや)・宮内(みやうち))