令和5年度 ゲートキーパー養成講座

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身近な人が悩みを抱えているときにどう声をかけていいか分からない、どう寄り添えばいいのか分からない、といったことはありませんか?
コロナ禍で私たちのライフスタイルや人間関係は変化し、これまでにない生きづらさや不安、焦りなどを感じることも多いと思います。
この講座では、こころの健康について学び、悩みを抱えていそうな人への声のかけ方や、支援へのつなぎ方についてご紹介します。身近な人のこころを支えるために、一緒に学んでみませんか。

◆ゲートキーパーとは?
悩んでいる人に気づき声をかけ、必要な支援につなぎ見守る人のことです。

日時：令和6年2月13日(火)14時～16時30分
場所：北谷町保健相談センター
対象：北谷町民(先着30名)
内容：こころの危険サインに気づく(ストレス、うつ病とは?等)声かけのポイント、話しの聞き方や対応方法、セルフケア等
講師：精神科医、臨床心理士
申し込み方法：保健相談センター(【電話】936-4336)に電話でお申し込みください。

お問い合わせ：北谷町保健相談センター
【電話】936-4336