筋力アップ教室(元気な方コース)

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ストレッチ体操、自重負荷運動、マシントレーニング等を学び、筋力アップを図る教室です。少し息がはずむ程度の運動内容となっています。
日時：7/5から3ヶ月間(毎週水曜日)10時30分～12時30分
場所：NB沖縄
料金：無料
対象：町内在住の65歳以上で介護保険の認定を受けていない方
定員：12人
申込み：6月6日(火)～6月16日(金)までに電話で仮予約してください。
後日、保健福祉課窓口(役場2階)にて健診結果又は通院先の検査結果等で健康確認を行い、受付ます。
受付後、医師意見書(様式有り・自己負担)の提出が必要です。

※申込み多数の場合は初めて参加する方を優先いたします。
※定員に達しだい、募集を締め切ります

問合せ：保健福祉課
【電話】889-4416