朝の介護予防ヨガ教室

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高齢者を対象にした介護予防のためのヨガ教室です。
ヨガを通して筋力や持久力、バランス能力の低下を予防しましょう。
日時：令和6年12月6日～令和7年1月24日(全7回)毎週金曜日　10：00～11：15
場所：南風原町中央公民館　2階研修室
料金：無料
対象：町内在住の65歳以上で、ヨガの運動に対応可能な方。
定員：12人
申込期間：11月12日(火)～11月22日(金)
電話で仮予約後、保健福祉課(2)番窓口(役場2階)にて健診結果又は通院先の検査結果等で健康確認を行い、受付します。初めて参加する方を優先いたします。定員に達し次第、募集を締め切ります。

*ヨガマットを個人でお持ちの方は持参してください。

問合せ：保健福祉課
【電話】889-4416