おきなわ市民の皆さまへ おしらせー募集・講座(3)ー

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■KOZAPa!スタジアムナイトヨガ
プロも使用するきれいに整備されたコザしんきんスタジアムの天然芝の上でゆっくり、深呼吸。星空の下で癒しのヨガタイム。
参加者には豪華賞品が当たる特別くじをご用意♪
講師：堀河　一美　氏(全米ヨガアライアンスRYT200修了/日本サップヨガ協会公認インストラクター)
日時：9月4日(月)午後7時30分～9時
場所：コザ運動公園　コザしんきんスタジアム
対象：大人(お子様連れOK)
定員：300人
料金：大人2,000円
備考：動きやすい服装、ヨガマットまたは大きめのバスタオルなどお持ちください
申込期間：8月1日(火)～9月3日(日)
申込方法：コザ運動公園ホームページ(QRコード)より申込
※QRコードは本紙をご覧ください

問合せ：コザ運動公園総合受付
【電話】098-932-0777

■中央公民館講座
○がんじゅう教室～ワルツからはじめる楽しい社交ダンス【全5回】
日時：9月1日・8日・15日・22日・29日(金)午後3時～5時
内容：
・1日…ワルツの基礎(ボックス)
・8日…ワルツのアマルガメーション(ステップの流れ)(1)
・15日…ワルツのアマルガメーション(ステップの流れ)(2)
・22日…ワルツのアマルガメーション(1)・(2)を組んで踊る
・29日…レッツダンス!曲に乗って楽しく優雅に!!
講師：屋比久　悦子　氏(沖縄県ダンススポーツ連盟　事務局長)
対象：沖縄市在住または在勤の50歳以上の方優先
定員：30人(抽選)
※動ける服装での参加、飲み物持参(熱中症対策)
申込期限：8月24日(木)まで

○朗読を楽しもう(全6回)
日時：9月4日、11日、25日、10月2日、16日、23日(月)午後2時～4時
内容：声のための体操・呼吸法・発声法から表現まで♪朗読の魅力に触れてみませんか?
講師：嘉数　明美　氏(朗読会「道」代表・朗読指導者)
定員：20人(抽選)
対象：市内在住または在勤の18歳以上
申込期限：8月18日(金)まで

○事業名　暮らしの中でできるシンプルセルフケア(全7回)
日時：9月5日～10月17日(火)午前10時～正午
内容：日々の心身不調(不眠、生活習慣病、心身相関の悩み)の改善方法やストレスの付き合い方、よりよく暮らすヒントを体験型で学びます。
講師：タユフェール　美弥　氏(インド中央政府認定　ヨーガセラピスト)
定員：25人(抽選)
※ヨガマット貸出可　定数あり
対象：市内在住または在勤の18歳以上
申込期限：8月18日(金)まで

○各講座共通
受講料：無料
場所：沖縄市立中央公民館　研修室
申込方法：電話・FAX・メール
記載事項：件名「○○講座」・氏名・住所・連絡先・年代

問合せ：沖縄市立中央公民館
【電話】098-894-6129【FAX】098-939-0035

■コザ運動公園　親子あそび塾 and Kidsうんどう塾
3～12歳は動作習得や運動能力を高める最適な時期「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、この時期に運動経験を積むことで、無限の可能性を秘めたこども達のレベルアップにつながっていきます!
日程：8月19日・9月23日・10月21日・11月18日(土)
場所：コザ運動公園内

○親子あそび塾
時間：午前8時15分～9時15分
対象・定員：3～6歳の子どもとその保護者20組(1組につき子ども1人・保護者1人)
料金：1組1回1,500円

○Kidsうんどう塾
時間：午前9時30分～10時30分
対象・定員：5～8歳の子ども20人
料金：1人1回1,000円
講師：屋良　宣条　氏(成寿Life代表・宜野座陸上クラブ監督)
申込方法：電話(屋良【電話】090-8917-2893)
申込期限：随時受付
※先着順、空きがあれば当日参加可能

問合せ：コザ運動公園総合受付
【電話】098-932-0777

■親子料理andキッズクッキング教室
○親子料理教室
鮭の炊き込みごはん・わかめとごまのチーズスティック、他2品
講師：市民健康課　管理栄養士
日時：9月9日(土)午前10時～午後12時30分
場所：社会福祉センター
対象：市内在住の未就学児とその保護者
定員：6組
受講料：無料
申込期限：8月23日(水)まで

○キッズクッキング教室
鶏のケチャップ煮・にんじんサラダ・スープ
講師：市民健康課　管理栄養士
日時：9月23日(土)午前10時～12時30分
場所：福祉文化プラザ
定員：16人
対象：市内在住の小学生
受講料：無料
申込期限：9月6日(水)まで

○各教室共通
申込方法：電話
※どちらも応募者多数の場合は抽選

問合せ：市民健康課
【電話】内線2242

■博物館市民講座
○不思議の調べ方　～生き物の研究の仕方～
身近な“疑問”を、どうすれば研究へと作り上げられるでしょうか?実際の研究の手順を、生き物を例に解説します。自由研究のヒントになるかも!?気になる不思議を心に携えてお越しください。大人もこどもも歓迎です。
日時：8月13日(日)午後2時～4時
講師：刀禰　浩一(沖縄市立郷土博物館)
場所：沖縄市文化センター4階　芸能館研修室1(博物館の上階)
定員：15人
申込期間：7月18日(火)～8月10日(木)
申込方法：電話

○わらべ歌と子どもたちの暮らし
沖縄で歌われてきたわらべ歌を楽しみながら、当時の子どもたちの暮らしに思いを馳せてみましょう。
講師：八田　夕香(沖縄市立郷土博物館)
日時：9月10日(日)午後2時～4時
場所：沖縄市文化センター4階　芸能館研修室1(博物館の上階)
定員：15人
申込方法：電話
申込期間：8月13日(日)～9月8日(金)

問合せ：沖縄市立郷土博物館
【電話】098-932-6882

■応急手当講習会
※上級救命講習会については8月開催無し

問合せ：沖縄市消防本部　警防課
【電話】098-929-0900

■自衛官等採用試験

問合せ：自衛隊沖縄地方協力本部　沖縄募集案内所
【電話】098-937-1608