おきなわ市民の皆さまへ おしらせー募集・講座(3)ー

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■各種スポーツ教室
○親子でエンジョイ親子「サッカー教室」
日時：9月23日(土)午前10時～11時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：市内在住の4歳～小学校3年生までのお子様とその保護者
定員：先着12組
持ち物：室内シューズ、飲み物
申込期間：9月22日(金)午後3時まで

○ボール遊びが得意になる「親子ボール遊び教室」
日時：9月30日(土)午前10時～11時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：市内在住の4歳～小学校3年生までのお子様とその保護者
定員：先着12組
持ち物：室内シューズ・飲み物
申込期間：9月29日(金)午後3時まで

○日中に楽しめる「卓球教室」
日時：10月3日(火)午後2時～3時30分
場所：沖縄市体育館
定員：先着16人
対象：市内在住・在勤の18歳以上
持ち物：室内シューズ・飲み物・ラケットをお持ちの方はご持参ください(無料貸出もあり)。
申込期間：10月2日(月)午後6時まで

○仕事終わりにスッキリ!「バドミントン交流会」
日時：9月28日(木)午後7時～8時30分
場所：沖縄市体育館
定員：先着16人
対象：市内在住・在勤の18歳以上
持ち物：室内シューズ・飲み物・ラケットをお持ちの方はご持参ください(無料貸出もあり)。
申込期間：9月26日(火)午後6時まで

○運動が得意になる第一歩!「親子わくわく運動遊び」
日時：10月14日(土)午前10時～11時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：市内在住の4歳～小学校3年生までのお子様とその保護者
定員：先着12組
持ち物：室内シューズ・飲み物
申込期間：10月13日(金)午後3時まで

○共通項目
参加費：1人100円(保険料)
申込方法：電話・LINE

問合せ：サンビスカス沖縄(平日のみ午前9時～午後5時)
【電話】098-989-4695

■一般介護予防教室
○高齢者元気教室　第4クールの募集
年を重ねても健康で生き生きと暮らすための、介護予防・認知症予防について学びたい方、運動習慣をつけたい方にお勧めです。
日時：10月10日～1月16日　毎週火曜日(全14回)午後2時～4時
※1月2日はお休み
場所：美里の杜カシータ1階
料金：1回100円　送迎要相談、別途1回200円
※非課税世帯・生活保護世帯は無料
対象：65歳以上の市民の方
※(1)～(3)のいずれか1つでも該当する方は利用できません
(1)医師より運動制限を受けている
(2)要介護1～5の認定を受けている
(3)介護保険における通所系サービスを利用している
定員：20人(定員を超えた場合は新規の方優先)
※申し込みは先着順ではありません
申込期間：9月4日(月)～8日(金)午前10時～午後5時15分
申込方法：市役所地下2階、介護保険課窓口で申込。申請書などの書類記載がありますので、お薬手帳と特定健診(長寿健診)の結果を持参しご本人がお越しください。

問合せ：介護保険課　地域支援担当
【電話】内線3144

■中央公民館講座
○はじめての三線体験教室
日時：9月29日、10月6日・13日・20日・27日(金)午前10時～12時(全5回)
内容：三線の持ち方、弦の弾き方、工工四の読み方、曲(唄)の練習
講師：糸数　昌治　氏(琉球古典音楽野村流音楽協会師範)
定員：15人抽選
※三線持参(5回参加できる方優先)
申込期限：9月21日(木)

○初心者のための入門太極拳
日時：10月3・10・17・24・31日(火)午後7時～9時(全5回)
内容：8種類の動作を練習して、太極拳の基本的な動作を身につけます。
講師：金城　照子　氏(公社)日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員
定員：25人抽選(5回参加できる方優先)
申込期限：9月19日(火)

○各講座共通
受講料：無料
場所：沖縄市立中央公民館
対象：市内在住・在勤の18歳以上
申込方法：電話・FAX・メール
記載事項：件名「○○講座」・氏名・住所・連絡先・年代

問合せ：沖縄市立中央公民館
【電話】098-894-6129【FAX】098-939-0035

■応急手当講習会
対象者：市内在住・在勤の方

問合せ：沖縄市消防本部　警防課
【電話】098-929-0900

■自衛官等採用試験
詳しくはお問い合わせください

問合せ：自衛隊沖縄地方協力本部　沖縄募集案内所
【電話】098-937-1608

■障がいのある人もない人も参加できる陸上教室
この教室は、「令和5年度沖縄県身体障害者スポーツ大会」練習会としても参加可能です。

○陸上教室
走る(短距離)・投げる(ソフトボール投げ・砲丸)・跳ぶ(幅跳び)の3つの競技ブースで好きな競技を体験することができます。
日程：9月25日(月)・28日(木)午後6時30分～8時
場所：沖縄市陸上競技場*雨天時は競技場内の雨天走路
定員：先着20人
参加費：無料
持ち物：運動着・運動靴・飲み物
対象者：
(1)市内在住の障がい者児とその家族(サポートの方)
(2)市内在住の一般の方(小学生以上)
申込期間：9月19日(火)午後5時まで
申込方法：電話・LINE
*中学生以下は、要保護者同伴
*講師の指導を受けることができます。
*手話通訳者による通訳あり(予定)

問合せ：サンビスカス沖縄
【電話】098-989-4695(平日のみ午前9時～午後5時)