おきなわ市民の皆さまへ おしらせー募集・講座(2)ー

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■スタジアム満月ヨガ
今年も開催「第3回スタジアム満月ヨガ」。きれいに整備されたコザしんきんスタジアムの天然芝の上でゆっくり深呼吸。満月の光に照らされながら癒しのヨガタイム。参加者には今年も豪華景品が当たる特別くじをご用意。
講師：堀河　一美　氏(全米ヨガアライアンスRYT200ムーンサイクルヨガ/日本サップヨガ協会公認インストラクター)
日時：7月20日(土)午後7時30分～9時
場所：コザしんきんスタジアム　(雨天時：コザしんきんドーム)
対象：大人(お子様連れもOK♪)
定員：100人
料金：大人　1,000円
申込期間：6月1日(土)～7月19日(金)
申込方法：申込フォーム・電話
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：コザ運動公園総合窓口
【電話】098-932-0777

■夏休みダンススクール
初心者歓迎します。みんなでダンスを踊ってみよう。
日時：8月1日(木)～9日(金)　※平日のみ
※成果発表会：8月10日(土)
場所：沖縄市青少年センター　2階　研修室
対象：小学1年生～6年生
時間：
午前クラス　午前10時～正午
午後クラス　午後1時～3時
※成果発表会　午前10時～正午
定員：40人(午前・午後各20人)
参加費：1人800円(保険料)　※教室の初日に徴収
申込期間：7月1日(月)～12日(金)午前9時15分～午後5時　※平日のみ
申込方法：電話・来所　※先着順

問合せ：沖縄市青少年センター(沖縄市上地3-4-5)
【電話】098-930-1336

■ウェルネススタジオKOZA　(第2クール)
夏の日差しが和らぎ、秋から始める健康づくり。今年こそ自分に合った健康的な食生活と運動習慣について一緒に見つけていきませんか。
日時：
8月25日・9月1日・8日・15日・29日
10月6日・13日・20日・27日
11月10日・17日・24日
毎週日曜、午前10時～正午
場所：スタジオ・カシータ　(津嘉山の杜ヒルトップカシータ内)　うるま市字江洲135-3
対象：おおむね30～60歳代の沖縄市民で下記に該当する者
(1)令和4～5年度の健康診断で有所見があり、生活習慣改善したいと考えている方
(2)健康づくりに関心がある方
定員：15人
申込期間：6月24日(月)～7月19日(金)午後5時まで　※定員に達した場合は抽選
申込方法：電話・申込フォーム
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：市民健康課
【電話】内線2262

■沖縄アリーナヨガ教室
ヨガはポーズと呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせることができます。運動に自信がない方でも気軽にご参加いただけます。
講師：飯星　りんか　氏・石井　美沙　氏　(インド政府公認ヨガインストラクター)
日時：7月1日・8日・15日　月曜日　午前10時～11時
場所：沖縄アリーナ(ダンススタジオ)
定員：8人/日
参加料：【一般】1,500円　【沖縄市民割引価格】750円
申込方法：沖縄アリーナHP予約サイト　※定員に達し次第締切
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：沖縄アリーナ
【電話】050-5444-1478

■親子わくわく運動遊び教室
親子で楽しみなから「走る・跳ぶ・投げる」などの運動を通してからだを動かすことが大好きになる教室です。
日時：7月27日(土)午前10時～11時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：4歳～小学校3年生までのお子様と保護者(市内在住・在勤)
定員：先着12組
参加費：保険料1人100円
持ち物：室内シューズ・飲み物
申込期間：7月24日(水)まで
申込方法：LINE・【電話】098-989-4695
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：総合型スポーツクラブサンビスカス沖縄
【電話】098-989-4695

■市民健康課料理教室
◯親子料理教室
日時：8月10日(土)午前10時～午後1時
対象：市内在住の未就学児(3歳以上)とその保護者
定員：8組
申込期限：7月24日(水)まで

◯キッズクッキング教室　子どもたちだけで楽しくかんたんクッキング
日時：8月15日(木)午前10時～午後1時
対象：市内在住の小学生
定員：16人
申込期限：7月31日(水)まで

日時：8月21日(水)午前10時～午後1時
対象：市内在住の小学生
定員：16人
申込期限：8月6日(火)まで

(共通項目)
場所：沖縄市福祉文化プラザ
講師：市民健康課　管理栄養士
申込方法：電話・申込フォーム
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：市民健康課
【電話】内線2242