おきなわ市民の皆さまへ おしらせー募集・講座(1)ー

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■沖縄市営住宅入居募集
令和6年度の沖縄市営住宅入居募集を以下の通り行います。

※募集部屋数に若干の変更が発生する場合があります。
※高齢者住宅(単身可能)は60歳以上・障がい者・生活保護受給者等の方に限ります。
※空室待ち募集とは、これから発生する空室を見込んで募集を行うものです。
(有効期限：令和8年3月31日まで)

1.入居募集期間及びしおりの配布期間　10月1日(火)～11日(金)
2.配布場所
・市役所6階沖縄市営住宅指定管理者窓口
・市役所1階総合案内
・沖縄市農民研修センター(登川2380)
・沖縄市福祉文化プラザ(高原7-35-1)
・沖縄県住宅供給公社　コザ出張所(胡屋4-14-31)

問合せ：市役所　6階　沖縄市営住宅　指定管理者
【電話】098-929-3117(直通)

■介護入門的研修　受講生募集
介護未経験者等を対象に、介護に関する基本的な知識や、介護の業務に携わる上で知っておくべき基本的な技術を学ぶことができる「入門的研修」を実施します。
日時：10月10日・17日・24日・31日　木曜日(全4回)
対象：介護分野での終了希望の方及び入門的研修修了後、介護補助職として人材派遣に参加可能な方
場所：沖縄市産業交流センター
定員：10人程度
申込締切：定員に達し次第締切

詳細はこちら
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：(株)シグマスタッフ那覇支店
【電話】098-860-5502

■認知症介護と気持ちのコントロール
「認知症のせいだとわかっていても、つい怒ってしまう」「そんな自分が情けなく、疲れ果ててしまった」　先の見えない認知症介護。怒りの正体とは。怒りの感情と上手に付き合うための方法を学びます。
講師：八部　千尋　氏(認知症の人と家族の会　副代表)
日時：9月27日(金)午後1時～3時
場所：沖縄市社会福祉センター　2階　会議室
定員：10人
申込期間：9月2日(月)～定員に達し次第締切

問合せ：介護保険課
【電話】内線3091

■高齢者元気教室(第4クール)
年を重ねても、健康で生き生きと暮らすために、介護予防に取り組みませんか。介護予防、認知症予防について学びたい方、運動習慣をつけたい方にお勧めです。
日時：10月8日～1月14日
毎週火曜日　(全14回)午後2時～4時
場所：美里の杜カシータ1F
料金：1回100円　※送迎要相談　別途200円
(非課税世帯・生活保護世帯は無料)
対象：65歳以上の市民の方
※(1)～(3)のいずれか1つでも該当する方は利用できません
(1)医師より運動制限を受けている
(2)要介護1～5の認定を受けている
(3)介護保険における通所系サービスを利用している
定員：20人(定員を超えた場合は新規の方優先)
申込期間：9月2日～9月6日　午前10時～午後4時
※申し込みは先着順ではありません
申込方法：市役所　地下2階　介護保険課窓口で申込。
申請書などの書類記載がありますので、お薬手帳と特定健診(長寿健診)の結果を持参しご本人がお越しください。

問合せ：介護保険課　地域支援担当
【電話】内線3144

■シニア向け転倒予防教室
転倒そのものを予防する事も大切ですが、転んでも大ケガをしない為の「上手な転び方」を個々の体力に応じて進めるので初めてでも安心してご参加頂けます。
講師：親川　啓和　氏(講道館柔道7段)
日時：9月26日・10月24日・11月28日・12月26日
木曜日　午後1時30分～3時
※11月28日は午後2時30分～4時
場所：コザ運動公園　武道館
対象：18才以上
定員：20人
参加費：100円(保険料)
持ち物：動きやすい服装
申込期限：各開催日3日前まで

問合せ：コザ運動公園
【電話】090-6869-6068　担当…當山

■健康づくり講演会
・アナタらしいスマートエクササイズを身につけよう
・歯から始まる未来の健康投資
講師：高良　順子　氏(健康運動指導士)
与那嶺　亮　氏(中部保健所健康推進班　歯科医師)
日時：9月29日(日)午前10時～正午(受付午前9時30分～)
場所：沖縄市民会館　中ホール
対象：沖縄市在住・在勤の方(事前申し込み制)
定員：先着100人
申込期限：9月20日(金)まで
申込方法：電話・申込フォーム

申込フォーム
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：市民健康課
【電話】内線2241

■朝ヨガ
朝ヨガは心身のバランスを整え、ストレスによる自律神経の乱れ改善を促します。健康習慣を身につけたい方、初心者や運動が苦手な方でも参加できます。
講師：名嘉　梨予子　氏(ヨガスタジオコザ主宰)
日時：10月7日～12月16日　月曜日　午前10時30分～11時30分(全8回)
10月7日・21日・11月4日・18日・25日・12月2日・9日・16日
場所：体育館多目的室(1)(10月)
武道館指導員室(11月・12月)
対象：18才以上
定員：先着20人
料金：8,000円※10月7日の開講日に現金払い
持ち物：水分補給できるもの
動きやすい服装
(更衣できる場所は設けておりません)
ヨガマット(無料貸出あり)
申込期間：10月7日(月)
申込方法：申込フォーム

申込フォーム
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：コザ運動公園総合窓口
【電話】098-932-0777