理学療法士による健康づくり講座「空手エクササイズで介護予防」

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空手の動きは、腰を中心とした動きです。腰回りの筋肉を鍛えることで若々しく美しい姿勢を保つことが期待できます。
参加費無料

日時：7月30日(火)午後1時～3時
場所：西原町いいあんべー家(中央公民館隣り)
対象：60歳以上
※医師からの運動制限のない方
定員：20名(※先着順)
講師：宮里岳大(認定理学療法士・RIN　STYLE代表)
申込み：いいあんべー家に直接お電話にてお申込みください。
※受付時間：月～土　9時～17時
【電話】098-946-1734