ベジ家と学ぶ健幸(けんこう)ライフ

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■カラダが喜ぶ”おつまみ”の選び方
はい菜!2023年も終わりに近づいてきましたね。暴飲暴食になりがちな年末年始に役立つ”おつまみ選びのポイント”をお伝えします。
(市民の健康を応援する「ベジ家」)

◇おつまみ選びのポイント
・ビタミンB1を含む食材(アルコール代謝を促す)
・低カロリーな食材(糖質・脂質の少ない)
・塩分控えめな食材

■「食の環境づくり事業」店舗紹介
★毎月2店舗ずつ紹介していきます★

◇モーニングカフェおはな
場所：繫多川3-14-30
【電話】080-3439-7094
営業時間：8時～17時
定休日：火・土

◇お食事処　みかど
場所：松山1-3-181階
【電話】098-868-7082
営業時間：10時～21時30分(L.O.21時)
定休日：元日・1月2日、母の日、旧盆(ウークイ)

■店舗共通　クーポン　12月号
(※クーポンは本紙をご覧ください。)
食の健康づくり応援団またはなはベジ協力店で使える
クーポンが使用できる店舗一覧はこちらから(QRコードは本紙かPDF版をご覧ください。)
有効期限：令和5年12月末日

問合せ：健康増進課
【電話】853-7961