【情報パック】講座(1)

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■認知症サポーター養成講座
認知症を正しく理解し、認知症の人と家族を応援する認知症サポーターになりましょう。
日時：11月29日(金)14時～16時(受付13時半)
場所：市役所本庁舎1階市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の18歳以上
定員：20人
費用：無料
申込み：11月1日(金)～11月22日(金)電話・ウェブにて

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010

■認知症市民講演会
認知症に関する正しい知識を専門科医の先生がわかりやすく講話します。
日時：11月27日(水)14時～16時
場所：沖縄県立博物館3階講堂
対象：市在住・在勤の人
定員：先着200人
費用：無料

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010

■介護予防講演会
高齢期を自分らしくいきいきと過ごすために、介護予防について医療の専門職がくわしく・わかりやすく講話します。
日時：11月20日(水)14時～16時
場所：沖縄県立博物館3階講堂
対象：市在住・在勤の人
定員：先着200人
費用：無料

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010

■冬に向けての腸活・薬膳・発酵パワー
腸活や薬膳、発酵など漢方の知識を学び健康な体作りを目指します。
日時：12月7日(土)10時～13時
場所：市保健所
対象：市在住、在勤、在学の18歳以上の人
定員：20人
申込多数は抽選
費用：3,000円(材料費など)
申込み：11月1日(金)～8日(金)電話・窓口・ウェブにて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442(平日9時～17時)

■ギターでうたごえ
ギターの音色に合わせ、懐かしい歌をみんなで歌います。みんなで歌って「ごっくん筋」を鍛えましょう♪
日時：11月19日、26日、12月3日10時～12時全3回各火曜
場所：中央公民館ホール
対象：市在住・在勤の60歳以上の人
定員：20人
費用：保険料200円
申込み：11月1日(金)～11月11日(月)電話・窓口・ウェブにて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■リトミックandクリスマスコンサート
親子で音脳Englishリトミックの体験。ピアノとフルートの演奏を親子で聴きます。
日時：12月11日(水)10時～12時
場所：中央公民館ホール
対象：市在住・在勤で小学校入学前の子を持つ保護者とその子ども。リトミックは首すわりから1歳まで
定員：30組(リトミックandコンサート15組、コンサート15組)
費用：1家族100円(保険料)
申込み：11月1日(金)～22日(金)電話・窓口・ウェブにて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■ニュースポーツ体験♪
ドッヂビー、ピロポロ、ラダーゲッターなど、誰でもできるニュースポーツで楽しく体を動かそう!
日時：11月23日(土)、24日(日)14時～16時
場所：天久小学校体育館(駐車場なし)
対象：運動制限を受けていない方(未就学児は保護者同伴)
費用：100円(保険料)
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル

問合せ：市民スポーツ課
【電話】917-3504